Анонсы

كيفية إبطاء الوقت ولم يعد تقلق لأنه يمر بسرعة - خدمة بي بي سي أخبار الروسية

كيفية إبطاء الوقت ولم يعد تقلق لأنه يمر بسرعة

  • كلوديا هاموند.
  • بي بي سي المستقبل.

وقت الركض

الصورة من تصوير غيتي إيماجز

لذلك مرت سنة أخرى ... كبار السن، وكيف يبدو إلينا، أيام، أسابيع، أشهر أسرع. إذا كنت تستطيع التباطؤ! - كثيرا ما نفكر. ولكن، كما هو موضح من قبل مؤلف كتاب "الوقت المنحني" كلوديا هاموند، مشاكلنا ذات الدقائق الهاربة ترتبط بحقيقة أننا لا نفهم جوهر الوقت. ماذا يمكنك أن تفعل بهذا الشأن؟

بالنسبة لمعظمنا، هذا شيء خطي ومطلق وكسر طوال الوقت - لكن هل صحيح؟ وكيف نغير أفكارك عن الوقت حتى ننزعج من ما يمر بسرعة؟

"الوقت" هو الاسم الأكثر استخداما في اللغة الإنجليزية. نعلم جميعا هذا الشعور - "يذهب الوقت". يتحول حاضرنا على الفور إلى الماضي، "اليوم" يصبح بسرعة "أمس".

إذا كنت تعيش في موقع مع مناخ قابل للتغيير، فكل عام يتم استبداله بموسم الموسم. عندما نكبر وتصبح بالغين، تسارع سنوات وتبدأ في تألق واحدا تلو الآخر.

على الرغم من أن أطباء الأعصاب لم يتمكنوا بعد من العثور على الدماغ البشري، فإن الساعات المدمجة المسؤولة عن تتبع وقت المرور، فإن الناس يشعرون بشكل مدهش.

إذا قال أحدهم، فسوف نأتي في خمس دقائق، ونحن نتخيل تقريبا متى ننتظره. لدينا شعور من أسبوع أو شهر. ونتيجة لذلك، يمكن لمعظمنا أن يقول أن وظيفة الوقت واضحة تماما: إنه يترك باستمرار في درجة حرارة مؤقتة، والاتجاه واضح أيضا من المستقبل في الماضي.

بالطبع، شعور الوقت الذي قد يعتمد فيه الشخص ليس فقط على علم الأحياء، ولكن أيضا من التقاليد الثقافية والقرون التي نعيش فيها.

على سبيل المثال، بلغة قبيلة Amontava Amontava، لا توجد كلمة "وقت". لا، فهم يفكرون في بعض العلماء، ومفهوم الوقت، والتي تحدث فيها بعض الأحداث.

وفي الوقت نفسه، من الصعب بالنسبة لنا أن نقول بالضبط كيف تم اعتبار الوقت في الماضي البعيد، حيث بدأت دراسات هذا منذ 150 عاما فقط.

نحن نعلم أن أرسطو تعتبر الحاضر كما يتغير شيئا باستمرار. في حوالي 160، م. وصف الإمبراطور الروماني والفلسوف مارك أريليوم الوقت مثل النهر الذي يخضع للأحداث. واليوم، على الأقل في الغرب، لا يزال الكثيرون يستخدمون هذه الأفكار.

ومع ذلك، أخبرنا الفيزياء قصة مختلفة. على الرغم من حقيقة أن الوقت هو ما يبدو الأمر بالنسبة لنا، فواصل في اتجاه واحد، فإن بعض العلماء يختلفون معها.

الصورة من تصوير غيتي إيماجز

توقيع الصور، إذا كانت ذكرياتنا مثل أرشيف كاسيت فيديو، فسنكون من الصعب للغاية أن نتخيل المستقبل

في القرن الماضي، فجر افتتاح ألبرت آينشتاين أفكار الإنسانية حول الوقت. لقد أظهر أن الوقت قد تم إنشاؤه بواسطة الأشياء، فإنه لا ينتظر في مكان ما هناك، في حين أن الأمور تبدأ في حدوثها داخلها.

أظهر أينشتاين هذا الوقت نسبيا، فإنه يتدفق أبطأ لكائنات سريعة الحركة. الأحداث لا تحدث بالترتيب. لا يوجد عالم عام، شائع "الآن" - بمعنى أنه مفهوم في فيزياء نيوستون.

نعم، هذا صحيح - يمكن وضع العديد من الأحداث التي تحدث في الكون في ترتيب متسق معين، ولكن الوقت لا يتحلل دائما على رفوف الماضي والحاضر والمستقبل. بعض معادلات الفيزياء تعمل في أي توجيهات.

العديد من علماء الفيزياء، من بينهم مؤلف الكتب الشعبية من كارلو روفيلي، يذهبون إلى أبعد من ذلك، على افتراض أن الوقت لا يذهب إلى أي مكان. انها ببساطة غير موجودة، فهي وهم.

بالطبع، قد يفترض العلماء أن الوقت غير موجود، لكننا نعرف تجربتنا الخاصة: شعور بالوقت، وتصور الوقت هو سمة من سمات كل شخص. يتناقض إثبات الفيزيائيين كيف نرى الحياة، التيار لها.

نعم، قد لا يتم إرفاق مفهومنا في المستقبل أو الماضي بكل ما يحدث في كل مكان في الكون، لكنه يعكس حقيقة حياتنا على كوكب الأرض.

ومع ذلك، كأداة نيوتن على الوقت المطلق، قد تكون فكرة الفكرة البشرية الخاصة بنا خاطئة. هناك نهج أكثر ملاءمة لذلك.

خداع الماضي

أحد جوانب التصور الزمني، شائع بالنسبة لمعظمنا، هو كيف نفكر في ماضينا، ويقدمها كأرشيف فيديو عملاق، حيث يمكننا السعي لتذكر تلك أو غيرها من الأحداث في حياتنا.

لكن علماء النفس أظهروا بالفعل أن الذاكرة السيرة الذاتية ليست على الإطلاق. ينسى معظمنا أكثر من التذكر، في بعض الأحيان نسيان الأحداث التي حدثت في بعض الأحيان، على الرغم من حقيقة أن أصدقائنا أو أقاربنا يصرون على أن هذا كان معنا. في بعض الأحيان حتى تذكيرات الحلقات المحددة في الماضي لا تساعد.

نحتفظ بالذكريات بحيث يتم إنشاء معنى ما حدث. وفي كل مرة نناشدها، نعيد بناؤها الأحداث بحيث لا تتناقض مع المعلومات الجديدة التي نمتلكها.

لإقناع الشخص هو أن شيئا ما في الماضي حدث شيئا لا يتذكره الآن - من الأسهل بكثير مما يبدو لنا.

قام عالم نفسي Elizabeth Loftus بفحص هذه الظاهرة منذ عقود، مما يقنع الناس بأنهم يتذكرون كيف تقبل الضفدع الأخضر العملاق مرة واحدة. أو مرة واحدة التقى في ديزني لاند أرنب bagz الأرنب (بطل كاريكاتير ستوديو وارنر بروس).

الصورة من تصوير خافيير هيرشفيلد / غيتي إيماجز

توقيع الصور، يمكن اتخاذ الناس لتذكر ما لم يحدث أبدا لهم

وهنا هو آخر خطأ لدينا: يبدو لنا أن المستقبل هو عملية تختلف عن التفكير في الماضي. في الواقع، كلا العمليات مترابطة.

ندعو مساعدة من نفس أقسام الدماغ والذكريات، وللخيال التي يمكن أن تحدثها في المستقبل.

إنها حيازة الذكريات التي تسمح لنا بتصميم المستقبل، اثارة مشاهد ما حدث بالفعل لنا على شاشة أذهاننا. تسمح لنا هذه المهارة ببناء خطط وتحقق من قدرات مختلفة وفرضيات قبل البدء في تنفيذ خطط في الحياة.

كل هذا هو نتيجة كيفية إدراك عقلنا الوقت. الطفل، لا يمتلك تقريبا ذكريات السيرة الذاتية، يعيش حصريا في الوقت الحاضر. هو راض. انه يبكي. إنه جائع. إنه سيئ. كل شيء يعاني من ذلك، لكنه لا يفكر في كيف كان باردا قبل شهر ولا تقلق بشأن حقيقة أن درجة الحرارة في الغرفة سوف تسقط مرة أخرى.

تدريجيا، يبدأ الطفل في تطوير شعور بنفسه. في الوقت نفسه، يأتي فهم الوقت، والقدرة على التمييز بالأمس من يوم أمس.

حتى في هذا العصر، فإن تخيل نفسه في المستقبل مهمة صعبة للغاية. وجد عالم نفسي جين بازبي غرانت أنه إذا كنت تسأل الأطفال البالغين من العمر ثلاث سنوات أنهم سيفعلون غدا، فإن ثلثها فقط سيعطي إجابة، والتي يمكن اعتبارها مقبولة، معقولة.

عندما أعطى طبيب نفسي كريستينا etans أطفالا صغيرا خبزا ماليا، ثم أعطاهمهم لاختيار ما لا يزالون يريدون - نفس الخبز أو الماء. ليس من المستغرب أنه بعد الملح، أرادوا أن يشربوا وأكثر من ذلك.

ومع ذلك، عندما سألت عما يودون غدا، اختار معظم الماء مرة أخرى. (اختار البالغون الخبز، لأنهم فهموا - غدا سوف يرغبون في تناول الطعام.)

الأطفال الصغار غير قادرين على تخيل أنفسهم في المستقبل، حيث سيشعرون بمختلفان في الوقت الحالي.

يتم إنشاء تجربة الوقت الماضي بنشاط في دماغنا. لبناء تصور الوقت، العوامل المختلفة مهمة - الذاكرة والتركيز والعواطف والشعور باختيار واحد من المكان.

لدينا فكرة الوقت متجذرة في واقعنا العقلي. الوقت في القلب ليس فقط كيف نقوم بتنظيم حياتنا، ولكن أيضا كيف نشعر به.

بالطبع، يمكنك القول أنه ليس بالأهم من ذلك - ما إذا كنا ندرك الوقت بشكل صحيح، وفقا لقوانين الفيزياء. لا نحتاج أن نتذكر طوال الوقت أن الأرض هي كرة عندما نخطو إلى سطح مستو.

يمكننا أن نقول أن الشمس تشرق في الصباح، وفي المساء يجلس، على الرغم من أنني أعرف جيدا أن هذه الأرض تدور حول الشمس، وليس العكس.

أفكارنا حول العالم لا تحاول تلبية العلمية - نحن قادرون على الشعور بالعالم باستخدام هذه المشاعر التي تمتلكها فقط.

الصورة من تصوير خافيير هيرشفيلد / غيتي إيماجز

توقيع الصور، إذا كان شخص ما يطلب منك أن تتخيل أنك تبحر للعمل على فراش نفخ، فإن معظمها ستفعل ذلك دون مشاكل

بنفس الطريقة، فإن فكرتنا من الوقت ليست حقيقة أننا نستطيع تجاهل اختياراتنا الخاصة. بغض النظر عن مقدار ما عرفناه بشأن فترة الفضاء الأربع الأبعاد من نظرية النسبية، في انتظار القطار الذي سقطت لنا سوف يبدو أكثر أطول من وجبة الإفطار مع صديق.

ولكن حتى لو لم نتمكن من تغيير أفكارنا حول الوقت، فإننا قادرون على تغيير ما نفكر فيه. وربما سوف نشعر بتحسن، ومشاهدة كيف يمر.

حان الوقت للتغير

بدلا من تخيل الماضي والحاضر والمستقبل كخط مستقيم، يمكننا أن ننظر إلى ذكرياتنا كمصدر يسمح لك بالتفكير في المستقبل.

انها مهمة جدا. القدرة البشرية على السفر في الوقت المناسب في الخيال هي السبب الذي يمكننا القيام به الكثير من الأشياء التي تميز الناس عن الحيوانات: تخطط لمستقبل أو إنشاء أعمال فنية.

هذا الدور الهام لذاكرتنا هو الفكرة ليست جديدة: على سبيل المثال، تحدث أرسطو عن الذكريات ليست كحفش حياتنا، ولكن كأداة لخيال المستقبل.

واتضح أن عدم قدرتنا على تذكر فعاليات أحداث الماضي - هذا ليس نقصا، ولكن ميزة. إذا كانت الذكريات لم تتغير، فكل الفيديو المسجل على الفيلم، سيكون من الصعب تخيل وضع جديد.

إذا طلبت منك أن تتخيل كيف وصلت يوم الثلاثاء القادم إلى العمل ليس بالطريقة المعتادة، ولكن على الفراش القابل للنفخ على القناة ذات الماء الفيروز، على شواطئ الزهور الاستوائية تنمو، وتلقي بك أصدقاؤك طفولتك، مما يوفر كوكتيل ، سوف تقدمها بسهولة (باستثناء الأشخاص الذين لديهم انتهاكات الذاكرة السيرة الذاتية المستدامة).

ذاكرتك مرنة للغاية لدرجة أنك تشكل صورة على الفور من الذكريات الشخصية حول ما هو - يكذب على فراش قابل للنفخ والسباحة عليها، حول وجوه أصدقاء المدرسة، وكيف تبدو النباتات الاستوائية والكوكتيلات.

لا يمكنك إحياء الأحداث التي ربما حدث لك منذ عشرات من السنين، كما تقوم بجمعها معا وإنشاء صورة جديدة تماما لم تسمعها من قبل.

الصورة من تصوير خافيير هيرشفيلد / غيتي إيماجز

توقيع الصور، نقول أن الشمس ترتفعت ولفاعات، رغم أننا نعرف أن هذا هو كوكبنا يدور حول الشمس

لذلك يجب ألا نلوم ذاكرتك في حقيقة أنها تقودنا. يجب أن تكون مثل هذا - حتى نتمكن من جعل صور المستقبل من الملايين من الشظايا، ومحاكاة ما لم يحدث حتى الآن لنا.

وفي الواقع: عندما يتم كسر ذاكرتنا في الماضي، انتهكت والقدرة على تخيل المستقبل. لا يمكن للأشخاص الذين يعانون من فقدان الذاكرة أن يتخيلوا شيئا ما إذا كانوا لا يتذكرون أي شيء على الأقل حول مماثلة.

هل نريد أن تبطئ وقت التشغيل؟

بعد أن كتبت كتابا عن تصورنا للوقت، السؤال الأكثر شيوعا التي أسألها، مثل: كيفية إبطاءه أو الوقت أو الجري؟

لكن يبدو لي، يجب أن نفكر قبل أن ترغب في ذلك. في منتصف العمر، يبدأ الأمر بالنسبة لنا أن الأسابيع والأشهر والسنوات تطير بسرعة وبشكل غير مراقب. ولكن من نواح كثيرة، يتم إنشاء شعورنا بالوقت الصادر من قبل عدد ذكريات جديدة.

عندما تتذكر تجربتك المملوءة بالانطباعات، يبدو لك أنك تفتقر إلى المنزل لفترة طويلة جدا، حتى لو طارت العطلة بسرعة. هذا لأنك تركت الكثير من الذكريات الجديدة، وقضاء أسبوع خارج الروتين المعتاد. إذا كان يبدو لك أن الحياة تطير بسرعة - هذا لأنه مليء بالأحداث.

ولكن عندما تشعر بالملل، وحيدا أو أنت مكتئب، دقائق وساعات وأيام تدفق ببطء. هل نريد مثل هذا التباطؤ في الوقت المناسب؟ كما كتبت في 105 م. blarles أصغر، "الوقت الأكثر سعادة، أقصر".

الصورة من تصوير خافيير هيرشفيلد / غيتي إيماجز

توقيع الصور، "الوقت الأكثر سعادة، أقصر"، كتب في 105 السياسي الروماني القديم والكاتب بولنيا JR.

ولكن إذا كنت ترغب في التخلص من هذا الشعور المثير للقلق أنه يزورك بحلول مساء الأحد ("عطلة نهاية الأسبوع يطير مرة أخرى")، فهذا ما يمكنك القيام به: ابحث عن تجربة جديدة، وزيارة يومي السبت والأحد أماكن جديدة لنفسك، افعل شيئا البعض بدلا من الذهاب مرة أخرى في نفس الحانة أو الفيلم.

إذا كنت مهتما وممتعا، فسيطير الوقت غير محسوس، ولكن في الصباح يوم الاثنين، سيبدو عطلة نهاية الأسبوع منذ فترة طويلة بسبب العديد من ذكريات الانطباعات الجديدة.

بالطبع، لا يمكن تجنب الروتين. ولكن إذا تمكنت من إقامة الحياة والمناسبات والانطباعات الكاملة، فقد عشت السنوات، ثم يبدو طويلا. أشعر بالفرق - التغيير على الأقل الطريقة المعتادة للعمل. كلما زاد عدد الذكريات في الحياة اليومية، تبدو أطول هذه الحياة.

بالطبع، كيف يكون الوقت يتدفق بشكل غريب، لأنه ملتوية، وكيف يبطئ أو يطير بسهم، وسوف يفاجأ دائما أو اختفى. هذا هو ذلك. قال أغسطين المبارك جيدا: "ما هو هناك؟ عندما أسألني عنه، أعرف ما الذي يقضيه. لكن الأمر يستحق كل هذا العناء لبدء الشرح، وأنا لا أعرف ماذا أقول".

كلوديا هاموند - مؤلف كتاب "الوقت المنحني. فتح أسرار التصور الزمني".

يمكنك قراءة الأصل من هذه المقالة باللغة الإنجليزية على الموقع بي بي سي المستقبل. .

دا تييوم جيد!

إذا قمت بإبطاء بعض الشظية في الفيديو - فسيتم تقديم لهجة قوية عليه وعند عرضها، فلن يتمكن كل عارض ببساطة من عدم ملاحظة ذلك. غالبا ما تستخدم هذه التقنية، بالمناسبة، في أفلام ميزة، تذكر ما لا يقل عن "مصفوفة" ... 👌

لأداء نفسك مثل هذا التباطؤ (مثالي، راجع لقطة الشاشة أدناه) - من الضروري استخدام خاص. محرري الفيديو، وقضاء بعض الوقت ...

أدناه في المقال، سأقدم عدة أساليب عمل مصممة لأولئك الذين يرغبون أولا بمهذه المهمة.

*

ملحوظة : في أمثلةها أدناه، سأستمر من ما تحتاجه لإبطاء الفيديو بأكمله بالكامل، ولكن الجزء الصغير فقط (جزء معين).

بالطبع، إذا كنت بحاجة إلى تباطؤ إلى الأسطوانة بأكملها - تكون مهمتك مبسطة، ويمكنك العثور على جزء من الخطوات ...

مثال على كيفية إبطاء الفيديو

مثال على كيفية إبطاء الجزء المرغوب فيه

للمساعدة!

بالمناسبة، عادة ما يتم استخدام تأثير التباطؤ مع زيادة في منطقة معينة (كائن) على الفيديو. كيفية تقديم زيادة يخبر التعليمات السابقة.

*

إبطاء جزء معين / إطار في الفيديو

طريقة 1.

سيتم تقديم الخيار الأول في البرنامج 👉 تثبيت الفيديو (رابط الموقع الرسمي) وبعد تتميز به واجهة خطوة بخطوة بسيطة تتيح لك إنشاء فيديو مثير للاهتمام كاف حتى لمستخدمي المبتدئين.

*

النظر فيه في حل المهمة الحالية:

1) بعد تثبيت المحرر وتشغيله - إنشاء مشروع جديد و يضيف ملفك على مسار الفيديو! يجب تقديم مثال في لقطة الشاشة أدناه.

إضافة الفيديو والصور (تثبيت الفيديو 9.25)

إضافة الفيديو والصور (تثبيت الفيديو 9.25)

2) الآن تحتاج إلى إيجاد اللحظة على مسار الفيديو الذي تريد إبطاء الفيديو منه وانقر على الوظيفة انفصال أسطوانة. نتيجة لذلك، سيبدأ الفيديو المضافة يتكون من قطعتين ... 👇

تقسيم الفيديو على 2 أجزاء - تثبيت الفيديو 9.25

تقسيم الفيديو على 2 أجزاء - تثبيت الفيديو 9.25

3) بعد ذلك، نجد اللحظة التي تحتاجها إلى التوقف عن إبطاء الفيديو ومرة ​​أخرى متفرق أجزاء المسار (كما في الخطوة السابقة).

تتكون الأسطوانة لدينا الآن من 3 قطع

تتكون الأسطوانة لدينا الآن من 3 قطع

4) بعد ذلك، نقدم نقرة مزدوجة زر الماوس الأيسر على طول الجزء الذي قررنا إبطاءه (في حالتي، هذا الجزء في الوسط).

في النافذة التي تفتح، انتقل إلى علامة التبويب "سرعة الفيديو" وتعيين القيمة المطلوبة.

فيديو فيديو 0.5 - ضع تقييدا

فيديو فيديو 0.5 - ضع تقييدا

5) الآن، لا يزال فقط للتحقق من كيفية تشغيل الفيديو، وإذا تم اختيار السرعة بشكل صحيح - احفظ المشروع.

تشغيل الفيديو - تثبيت الفيديو 9.25

تشغيل الفيديو - تثبيت الفيديو 9.25

بعد ذلك، سيطلب منك البرنامج ضبط جودة الضغط وتابع لتحويل. بشكل عام، تم حل المهمة ...

*

الطريقة 2.

في الإصدار الثاني، أقترح البقاء في أكثر تعقيدا (وفي نفس الوقت أكثر وظيفية) أشرطة الفيديو 👉 Movavi Video Suite.

في الحقيقة، هذا يمثل كله لحل عشرات المهام: من تسجيل الفيديو من شاشة سطح المكتب، قبل المعالجة والنشر على الشبكة.

*

كيفية تنفيذ مهمتنا في Suite Movavi Video:

1) أولا، قم بتشغيل البرنامج، إضافة الأسطوانة الخاصة بنا إليها ونقلها إلى مسار الفيديو. 👇.

نقل الفيديو على مسار الفيديو إلى أسفل النافذة

نقل الفيديو على مسار الفيديو إلى أسفل النافذة

2) بعد ذلك، نجد بداية اللحظة المرجوة (التي تريد إبطاء الفيديو) وانقر فوق الأداة "مقص (قطع)" .

ثم نجد نهاية لحظة التباطؤ - وقطع الفيديو مرة أخرى. نتيجة لذلك، يجب أن تتكون من 3 قطع. 👇.

العثور على بداية ونهاية جزء لتباطؤ

العثور على بداية ونهاية جزء لتباطؤ

3) الآن نقدم نقرة مزدوجة زر الماوس الأيسر على طول المنطقة المطلوبة و تغيير سرعتها (على سبيل المثال، عن طريق تحديد سرعة بنسبة 50٪ - سنباطأ التشغيل بنسبة 2 مرات!).

افتح خصائص الجزء المطلوب

افتح خصائص الجزء المطلوب

4) التالي في نافذة المشاهدة، نحاول بدء تشغيل الفيديو ومقارنة مقدار السرعة التي تغيرت فيها السرعة. إذا لزم الأمر، تغيير بالمثل النسبة المئوية للتباطؤ - واختبار مرة أخرى (arrow-1 👇).

شغل الفيديو

شغل الفيديو

عند العثور على نسبة التباطؤ المطلوبة - ستحفظ الفيديو فقط (السهم - 2 في لقطة الشاشة أعلاه). 👌.

*

الطريقة الثالثة.

البديل الثالث من تباطؤ الفيديو سيعطي البرنامج 👉 بوليد الفيلم الخالق (رابط إلى الموقع الرسمي) وبعد من السهل جدا أن نتعلم وظيفية للغاية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن توصي بأمان لكل من لديه جهاز كمبيوتر ضعيف ...

*

وهكذا، من أجل:

1) بعد تثبيت المحرر وتشغيله، افتح الأسطوانة المرغوبة ونقلها إلى مسار الفيديو (انظر المثال أدناه 👇).

أضف مقطع فيديو إلى المشروع ونقله إلى مسار الفيديو

أضف مقطع فيديو إلى المشروع ونقله إلى مسار الفيديو

2) بعد ذلك، تحتاج إلى العثور على بداية النقطة التي نريد إبطاءها، وتقسيم مسار الفيديو إلى قطعتين (هناك عروض خاصة في شريط الأدوات مع المحرر. زر، انظر المثال أدناه 👇).

تقسيم الفيديو

تقسيم الفيديو

3) بعد ذلك، نجد نهاية الشظية، والتي سنباطأها وقطع الطريق إلى أجزاء.

Razdelit-video-vtoroy-Raz

تقسيم الفيديو (المرة الثانية)

4) الآن يتكون مسار الفيديو (تقليديا) من 3 أجزاء: تحتاج إلى تحديد المنطقة الأوسط (التي تريد إبطاءها)، وانقر فوقها باستخدام زر الماوس الأيمن.

بعد ذلك، ستظهر القائمة في المحرر الذي يمكنك من خلاله تعيين سرعة تشغيل جديدة لهذه الشظية (لتباطؤ، حدد الرقم أقل من 1، على سبيل المثال، 0.5 هو فيديو تباطؤ 2 مرات).

snizhaem-skorost.

نحن تقليل السرعة

5) حفظ النتيجة، انقر فوق القائمة "مشروع / حفظ كملف فيديو" وبعد بعد أن يطلب منك البرنامج تحديد تنسيق الضغط والبدء في إنشاء فيديو جديد ...

حفظ كملف فيديو

حفظ كملف فيديو

بشكل عام، الأساليب المذكورة أعلاه هي واحدة من أسهل الخيارات والأكثر سرعة (إذا كنت لا تأخذ أي خدمات عبر الإنترنت، حيث لا يمكن تنزيل كل فيديو ...).

*

الطريقة الرابعة (بدون تحويل)

العديد من مشغلات الفيديو الحديثة طرق زيادة / تقليل سرعة التشغيل.

في مشغل GOM (على سبيل المثال)، يكفي النقر فوق زر الماوس الأيمن على صورة الفيديو القابل للتشغيل والانتقال إلى علامة التبويب "اللعب / السرعة" (انظر المثال أدناه 👇).

ضبط سرعة التشغيل في لاعب اللاعب GOM

ضبط سرعة التشغيل في اللاعب GOM Player / Clicter

*

معالجة ناجحة!

👋

النشر الأول: 08/14/2019

التكيف: 25.11.2020.

يتبرع.dzen-ya.

برنامج مفيد:

  • تحرير الفيديو
  • تركيب الفيديو
  • برنامج ممتاز لإنشاء مقاطع الفيديو الأولى الخاصة بهم (جميع الإجراءات تذهب على طول الخطوات!). الفيديو سوف يجعل حتى الوافد الجديد!
  • فائدة التحسين
  • مسرع الكمبيوتر
  • برنامج لتنظيف النوافذ من "القمامة" (حذف الملفات المؤقتة، يسرع النظام، يحسن التسجيل).

هل لاحظت أن الوقت تسارع؟ ما الذي تمكنك من فعل القليل جدا في اليوم، ويطير الأسابيع البرق؟

نعم، سمع الكثيرون أنه عند الأطفال يمتد الوقت، اليوم طويل، وبعد 30 عاما يتم تسريع الوقت. لذلك كان من قبل، ولكن الآن يلاحظ الأطفال ذلك الوقت يطير. شخص ما يكتبه على حقيقة أننا نقضي الكثير من الوقت في الأدوات، ولكن هذه أعذار.

هل لاحظت كيف يطير بسرعة يوم عملك؟ لم يكن لدي وقت للنظر إلى الوراء، بالفعل غداء، لقد عملت قليلا، حان الوقت للعودة إلى المنزل. وبدا أنه كان يوم الاثنين، وغدا هو بالفعل يوم الجمعة.

أجلس وأخذ نفسي أفكر في أنني رأيت أختي الماضية ستة أشهر. ولكن الآن هذه الفترة لا تبدو كبيرة جدا. أتذكر تماما، كما جلسنا في المنزل، ما تحدثوا. وفقا لمشاعري، كان مؤخرا مؤخرا. سابقا، بدا إلينا أن ستة أشهر كانت وقتا طويلا! الآن لا يوجد.

ويبدو أن الصيف قد انتهى للتو، والعام الجديد بالفعل على الأنف!

نعم، يتم تسريع الوقت بالتأكيد. الكثير منا يمسك نفسه في هذا الفكر، وهناك العديد من المواد حول هذا الموضوع على الإنترنت. يقول البعض أنه إذا نظرت إلى السهم الثاني، يمكنك أن ترى أنه بدأ يتحرك بشكل أسرع. قضاء التجربة التالية: بدء العد بنفسي ثانية. كيف فعلنا ذلك من قبل؟ ومرة واحدة، واثنان، وثلاثة ... وسوف تلاحظ ما عد ما أقل ثوان مما كان عليه في الواقع!

وماذا يجب أن نفعل معها؟ قبول كحقيقة؟ ابحث في إجابة السؤال لماذا حدث ذلك؟ أو لا تفكر في ذلك؟ لا يمكنك التفكير، ولكن بالنسبة لي، هذا موضوع مثير للاهتمام. أحب أن أعرف الجديد ومشاهدة هذا العالم. إنها متعددة الأوجه مما يبدو.

كيف تبطئ الوقت؟

إبطاء الوقت في قوتنا.

1. بدلا من ذلك، مع مساعدة التأكيدات. يمكنك نطق عن نفسك أو بصوت عال، أو الكتابة على الورق ما يلي: "مدارتي طويلة، والأيام طويلة. لقد حاولت، وبالفعل، يبدأ اليوم في التمدد، ولديك وقت للقيام بكل الأعمال المقصودة وحتى التفكير بدلا من القيام به.

2. هناك حفل استقبال آخر كيفية إيقاف التشغيل. يبدو أنه متناقض - لكنك تحاول فقط. أنا أساعد في أقرب وقت أتذكر عنه. يكمن الاستقبال في ما يلي: هنا أنت في الحد الأقصى، لديك الذعر الداخلي، والأفكار غزل: "AAAAAA، ليس لدي وقت اليوم! لا يزال الكثير من الأشياء!". من الضروري تهدئة، وعلى العكس من ذلك، توقف عن عجل وتذهب إلى مكان ما. إنه يعمل هكذا - بمجرد أن تبطئ، يبطئ ووقت. خذ ورقة واكتب جميع الحالات التي تريد القيام بها اليوم (بموضوعية). وبهدوء، دون الركض، انتقل إلى تحقيقها من أجل الأولوية. سيكون لديك كل وقت! بالمناسبة، اكتب الأشياء والأفكار الجديدة مفيدة أيضا ولأننا نحتفظ بكل شيء في رأسي، فإنه يأخذ طاقتنا ونحن أسرع.

3. الإعلان عن الوعي. عندما تقوم بعمل شيء غير تلقائيا، ولكن العيش فيه، فإن الشعور باللمس، والشعور بالمساحة المحيطة والوضع مع جميع المشاعر (بصريا، على الشائعات، وما إلى ذلك)، أنت تعيش حياة كاملة. في هذه الحالة، سوف تتذكر جيدا ما فعلوه بالأمس في الصباح ومقدار ذلك. سيكون هناك شعور بأنك لم تفقد الوقت دون جدوى.

4. تجاهل كل شيء أكثر من اللازم. أمس نظرت إلى الفيديو على YouTube حول هذا الموضوع الذي نلتزم باستمرار بالأدوات وأعيش حياتنا. أصبحت حزينة قليلا، لأنها مؤخرا في الفترات بين الشؤون، إما أنظر إلى المدونين على يوتيوب، أو أذهب إلى Instagram وفقدان الوقت هناك. وفي معظم الحالات، أرى شيئا مفيدا ومحفزا، حسنا، أو شيء من أي شيء للإلهام، ولكن نتيجة لذلك، يتم إنفاق الكثير من الوقت! يحدث ذلك لبضع ساعات في اليوم! ولكن هذه المرة يمكن أن أقضي على تطوري. بعد كل شيء، هناك أفكار أين تتحرك. من ناحية أخرى، إذا لم نفعل شيئا آخر، فهذا يعني أنه لم يأت بعد. لكن اليوم أدركت أن وقتي جاءت! حان الوقت لتجاهل كل شيء بسيطة والقيام بالأشياء الرئيسية.

دعنا نتحدث عن هذا الموضوع في التعليقات. هل تسارع الوقت خلال السنوات القليلة الماضية؟ ما رأيك يحدث؟

إذا كنت بحاجة إلى جعل نفسك محطة عمل عالية السرعة، فمن غير المرجح أن يكون هذا المنشور مفيدا لك.

الشيء نفسه، الذي يلاحظ أن الحياة بدأت تطير بشكل مخيف، وتريد أن تتعلم كيف تجد أكثر جمالا فيها، أوصي بالقراءة أكثر وحاول على نفسي العناصر المقترحة.

الحياة البطيئة أو الحياة البطيئة هي ممارسة، أسلوب حياة، الذي يضع مبدأ "هنا والآن" لرئيس الزاوية، يعتمد الانتباه إلى أشياء مهمة ومحبوبة حقا، على عكس الإيقاع السريع غير الرحيقي.

كيفية إبطاء وبدء العيش بوعي 10 طرق مثبتة 10 طرق لإبطاء سباق الحياة وبدء العيش بوعي:  
  1. تذكر أين أنت. الذهاب إلى العمل، لا تفكر في ما ينتظرك هناك، لا تتذكر المشاكل، لا تحرك الكلمات في الرأس الذي سيقول رئيسه أو الزملاء. اذهب. أشعر بخطوتك، انظر حولك، والاستماع إلى الأصوات المحيطة، لاحظ الروائح. حتى لو ذهبت لمدة 5 دقائق فقط - فهذه هي 5 دقائق.

  2. العمل بيديك. لا يوجد شيء أفضل للتكرار والتباطؤ من الإبرة، الرسم، الطبخ، نحت الخشب، وخلق عناصر من ديكور المنزل، إلخ. يضطر عامل Office إلى التفكير كثيرا، لكنه يخلق أشياء مادية قليلة للغاية، في حين أنه يساعد تماما في إعادة الوعي.

  3. تنوع يومك حدث لطيف، سواء كان المشي أو فيلم أو شاي مسائي مع أحد أفراد أسرته، المشي لمسافات طويلة لتناول العشاء للآباء والأمهات. الشبكات الاجتماعية هنا لن تعمل، على قيد الحياة، ذكريات مشرقة قد تبقى حتى في قائمة الأفضل لهذا العام. أو ربما فقط إعطاء مزاج لطيف.

  4. قبض على الإلهام. اترك نفسك ملاحظات حول هذه الأفكار التي تتبادر إلى الذهن لعدم نسيانها لاحقا. احصل على دفتر ملاحظات أو دفتر ملاحظات لهذه الأغراض، واجعل، كما تريد، وسوف يكون في وقت لاحق أسهل وأكثر متعة لعرض الملاحظات التي ألهمتها، أو تحليل الأفكار الرائعة أو إعادة قراءة etudes الخاص بك.

  5. يسافر. دعها ليست بعيدة، حتى لو كان يوما ما، لكن لا تفهم هذه المرة والمال. في معظم المدن، من الممكن الانضمام إلى رحلة يومية أو يتجول، وإذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك تنظيمه بنفسك.

  6. أدخل نفسك في الانطباع. رائع جدا عندما يكون من الممكن شراء شيء جديد، ولكن العديد منها لديهم ميزة حزينة تصبح عادية. بعد خمس سنوات، لا تتذكر الأحذية اليوم، ولكن حول القفز مع مظلة أو مشاركة في أسير فني لن ينسى العشاق.

  7. لا تضيع الوقت والقوة على الناس "فارغة". إذا توقفت علاقتك مع شخص ما من فضلك وتجلب لك الفوائد، تنهار. حرر المكان للأشخاص الجدد بالقرب من الروح.

  8. الحصول على مذكرات أو كتاب للملاحظات. كما هو الحال في الفقرة 4، يمكنك تسجيل كل ما حدث. كل الأفكار التي زارت اليوم، سواء كانت بهيجة أم لا. لا تعتقد أن شخصا ما سيقرأه، واكتب لنفسك. العثور على مكان لصور مفاجئة لطيف، أوراق جافة أو تذاكر الأفلام. دع هذه المذكرات تكون مورتك للحصول على حيوية في لحظات صعبة.

  9. جعل أقل صورة شخصية في لحظات بهيجة. لا تنقل السعادة إلى صورة رقمية. فليكن معك في الوقت الحالي، كما يجب أن تشعر به. تكذب فقط على الشاطئ، ويسعد الشمس الساخنة مع عينيك مغلقة، عناق شخص وثيق تماما مثل هذا، وليس للصورة. تذكر الأحداث لنفسك، وليس للشريط في Instagram.

  10. عش على مبدأ "هنا والآن". لا تدير الأفكار إلى الأمام أو للخلف. في المستقبل لن يكون أفضل إذا نظرت هناك فقط. اليوم هو مستقبل أمس. انظر "اليوم"، ولاحظ المزيد من ما تحتاجه غدا.

 

الطرق أعلى - وهذا هو ما وجد شخص واحد لنفسه، حتى لو كان قد قام به وسيلة كبيرة لهذا. هناك 10 منهم فقط، ولكن هذا ليس كل ما يمكننا استخدامه. ابحث عن ما هو مناسب لك، والتجربة، لا تخف من التغيير، وتذكر جسمك ولا تنسى أن العالم أكثر إشراقا مما يبدو.


Добавить комментарий