Анонсы

Kuinka hidastaa aikaa ja enää huoli siitä, että se nopeasti kulkee - BBC Uutiset venäläinen palvelu

Kuinka hidastaa aikaa ja enää huoli siitä, että se kulkee nopeasti

  • Claudia Hammond.
  • BBC Future.

Käyntiaika

Kuva Getty Images

Joten toinen vuosi läpäisi ... sitä vanhempiemme, miten se näyttää meiltä, ​​päivät, viikkoa, kuukausia ovat nopeampia. Jos voisit hidastaa! - Ajattelemme usein. Mutta kuten kirjan kirjoittajan "kaareva aika" Claudia Hammond, ongelmamme Runaway minuutin kanssa liittyvät siihen, että emme ymmärrä ajan olemusta. Mitä voit tehdä siitä?

Useimmille meistä tämä on jotain lineaarista, absoluuttista ja rikkoa koko ajan - mutta onko se totta? Ja miten muutamme ajatuksiasi ajankohdasta, jotta emme enää häiritse sitä, mitä se nopeasti kulkee?

"Aika" on useimmin käytetty substantiivi englanniksi. Me kaikki tiedämme tämän tunteen - "Aika menee". Meidän nykyinen kääntyy välittömästi menneisyyteen: "Tänään" tulee nopeasti "eilen".

Jos asut paikassa, jossa on vaihtuva ilmasto, niin vuosittain korvataan kauden kauden mukaan. Kun kasvaa ja tulla aikuisiksi, vuosia nopeutetaan ja alkaa loistaa yksi kerrallaan.

Vaikka neurobiologit eivät ole vielä onnistuneet löytämään ihmisen aivot, sisäänrakennetut tuntikausia, jotka ovat vastuussa kulunnajan seurannasta, ihmiset ovat yllättävän hyvin hyvin.

Jos joku sanoi, että tulemme viidestä minuutissa, me noin kuvitellaan, milloin odottaa häntä. Meillä on tunne viikossa tai kuukaudessa. Ja sen seurauksena useimmat meistä voivat sanoa, että ajan funktio on melko ilmeinen: se lähtee jatkuvasti tilapäiseen lämpötilaan, ja suunta on myös ilmeinen tulevaisuudesta aiemmin.

Tietenkin tuntuu, että henkilö voi olla vain biologiassa vaan myös kulttuuriperinteitä ja vuosisatoja, joissa elämme.

Esimerkiksi Amonava Amontavan heimon kielellä ei ole mitään sanaa "aika". Ei, he pitävät joitakin tiedemiehiä ja ajan käsitettä, jonka sisällä tapahtuu joitain tapahtumia.

Samaan aikaan meidän on vaikea sanoa tarkalleen, kuinka aikaa pidettiin kaukaisessa menneisyydessä, koska tämän tutkimukset alkoivat vain 150 vuotta sitten.

Tiedämme, että Aristoteles katsoi läsnä kuin jotain jatkuvasti muuttumassa. Noin 160, mainos. Rooman keisari ja filosofer Mark Arellium kuvailivat aikaa, kun joki tapahtuu tapahtumissa. Ja tänään ainakin lännessä, monet käyttävät edelleen näitä ideoita.

Kuitenkin fysiikka kertoo meille erilaisen tarinan. Huolimatta siitä, että aika on, kuten se näyttää meiltä, ​​rikkoutuvat yhteen suuntaan, jotkut tutkijat ovat eri mieltä siitä.

Kuva Getty Images

Allekirjoitus valokuvaan, Jos muistomme olivat kuin videokasettisarkisto, olisimme erittäin vaikeita kuvitella tulevaisuutta

Viime vuosisadalla Albert Einsteinin avaaminen puhalsi ihmiskunnan ajatuksia ajasta. Hän osoitti, että aika syntyy asioista, se ei odota jonnekin siellä, kun asiat alkavat tapahtua sen sisällä.

Einstein osoitti, että aika suhteellisen, se virtaa hitaammin nopeita liikkuvia esineitä. Tapahtumia ei tapahdu järjestyksessä. Ei ole yhtään universaalia, yhteistä kaikille "nyt" - siinä mielessä, jossa se ymmärrettiin Newtonian fysiikassa.

Kyllä, tämä on totta - monia maailmankaikkeudessa esiintyvät tapahtumat voidaan asettaa tiettyyn johdonmukaiseen järjestykseen, mutta aika ei aina hajota menneisyyden, nykyisen ja tulevaisuuden hyllyille. Jotkut fysiikan yhtälöt toimivat millä tahansa suunnalla.

Useita fyysikkoja, joista Carlo Rovellin suosittujen kirjojen tekijä, mene pidemmälle, olettaen, että aika ei mene mihinkään. Se ei yksinkertaisesti ole olemassa, se on illuusio.

Tietenkin tutkijat saattavat olettaa, että aikaa ei ole olemassa, mutta tiedämme omasta kokemuksestamme: Ajan tunne, ajan käsitys on ominaista jokaiselle henkilölle. Todiste fyysikoista ristiriidassa siitä, miten voimme havaita elämän, sen nykyinen.

Kyllä, tulevaisuuden tai menneisyyden käsitettä ei saa liittää kaikelle, joka tapahtuu kaikkialla maailmankaikkeudessa, mutta se heijastaa elämän todellisuutta planeetan maapallolla.

Kuitenkin Newtonin ajatus absoluuttisessa ajassa, ihmisen ajatus aika voi olla virheellinen. Siihen on sopivampi lähestymistapa.

Pettää menneisyyttä

Yksi ajankohtaisista näkökohdista, jotka ovat yhteisiä useimmille meistä, on se, miten ajattelemme menneisyyttämme, esittelemme sen jättiläisen videoarkistona, jossa voimme pyrkiä muistamaan elämämme tai muita elämäntapahtumia.

Mutta psykologit ovat jo osoittaneet, että autobiografinen muisti ei ole lainkaan. Useimmat meistä unohtavat paljon enemmän kuin muistaa, joskus täysin unohtamatta tapahtumia, jotka tapahtuivat, huolimatta siitä, että ystävämme tai sukulaiset vaativat, että tämä oli kanssamme. Joskus menneisyyden spesifisten episodien muistutukset eivät auta.

Pidämme muistoja niin, että sen tarkoituksena on luoda. Ja joka kerta, kun me houkuttelemme heihin, me rekonstruoimme tapahtumia, jotta he eivät ole ristiriidassa uusien tietojen kanssa.

Vakuuttaa henkilö on, että aiemmin tapahtui jotain, mitä hän ei muista nyt - se on paljon helpompaa kuin se näyttää meille.

Psykologi Elizabeth Loftus on tutkinut tämän ilmiön vuosikymmeniä, vakuuttavia ihmisiä, että he muistavat, kuinka jättiläinen vihreä sammakko oli kerran suudella. Tai kerran tapasi Disneyland Rabbit Bagz Bunny (Hero of Cartoons Studio Warner Bros).

Kuva Javier Hirschfeld / Getty Images

Allekirjoitus valokuvaan, Ihmiset voidaan muistaa, mitä heille ei ole koskaan tapahtunut

Ja tässä on toinen virheestämme: Näyttää siltä, ​​että tulevaisuus on prosessi, joka eroaa ajattelusta menneisyydestä. Itse asiassa molemmat prosessit ovat toisiinsa yhteydessä.

Kehotamme samoja aivoja ja muistoja ja mielikuvitusta, jota voimme tapahtua tulevaisuudessa.

Se on muistojen hallussapito, jonka avulla voimme suunnitella tulevaisuutta ja sekoittaa kohtauksia siitä, mitä meille on jo tapahtunut mielemme näytöllä. Tämä taito antaa meille mahdollisuuden rakentaa suunnitelmia ja tarkistaa erilaiset valmiudet ja hypoteesit ennen kuin aloitat toteutus suunnitelmat elämään.

Kaikki tämä on seurausta siitä, miten aivomme havaitsee aikaa. Vauva, ei melkein ollut omaelämysmuistoja, asuu yksinomaan nykyhetkellä. Hän on tyytyväinen. Hän itkee. Hän on nälkäinen. Hän on huono. Vauva on kaikki kokea sitä, mutta ei ajattele, miten se oli kylmä kuukausi sitten ja ei ole huolissasi siitä, että huoneen lämpötila putoaa uudelleen.

Vähitellen lapsi alkaa kehittää itsestään tunteen. Samalla ymmärrys ajasta tulee, kyky erottaa eilen huomenna.

Jopa tässä iässä kuitenkin kuvitella itseään tulevaisuudessa on erittäin vaikea tehtävä. Psykologi Jane Bazbi Grant totesi, että jos pyydät kolmen vuoden ikäisiä lapsia, että he tekisivät huomenna, vain kolmasosa heistä antaisi vastauksen, jota voidaan pitää hyväksyttävänä, uskottavana.

Kun Christina Etantaani psykologi antoi pienet lapset suolaiset bagelit ja antoi heille valita, mitä he haluavat - samat bagelit tai vesi. Ei ole yllättävää, että suolan jälkeen he halusivat juoda ja valitsi useimmat vedet.

Kuitenkin, kun hän kysyi, mitä he haluaisivat huomenna, eniten valitsi vettä uudelleen. (Aikuiset valitsivat Bagelsin, koska he ymmärsivät - huomenna he haluavat syödä.)

Pienet lapset eivät voi kuvitella itseään tulevaisuudessa, missä he tuntevat erilaiset kuin tällä hetkellä.

Viime aikojen kokemus on aktiivisesti luotu aivoissamme. Aikatunnistuksen rakentaminen, erilaiset tekijät ovat tärkeitä - muisti, keskittyminen, tunteet, tunne yhdestä paikasta.

Ajatuksemme aika on juurtunut henkiseen todellisuuteen. Aika on sydämessä paitsi miten järjestämme elämämme, mutta myös siitä, miten tunnemme sen.

Tietenkin voit sanoa, että ei ole mitään tärkeää - olisikoksamme aikaa oikein fysiikan lainsäädännön mukaan. Meidän ei tarvitse muistaa koko ajan, jonka maa on pallo, kun astumme tasaiselle alustalle.

Voimme sanoa, että aurinko nousee aamulla, ja illalla se istuu alas, vaikka tiedän täydellisesti, että tämä maa pyörii aurinkoa, eikä päinvastoin.

Meidän ideamme maailmasta eivät yritä tavata tieteellistä - voimme tuntea ympäri maailmaa käyttäen vain niitä tunteita, joilla on.

Kuva Javier Hirschfeld / Getty Images

Allekirjoitus valokuvaan, Jos joku pyytää sinua kuvittelemaan, että purjehdit työskentelemään puhallettavalla patjalla, useimmat tekevät sen ilman ongelmia

Samalla tavalla ajatus aika ei ole se, että voimme sivuuttaa oman valinnan. Riippumatta siitä, kuinka paljon tiesimme neljän ulotteisesta avaruuspäivästä suhteellisuusteoriasta, odottamassa kaatuneita juna meille näyttää enemmän kuin aamiainen ystävän kanssa.

Mutta vaikka emme voi muuttaa ajatuksiamme ajasta, voimme muuttaa mitä ajattelemme häntä. Ja ehkä tunnemme paremmin, katsomassa, miten se kulkee.

On aika muuttua

Sen sijaan, että kuvittelemme menneisyyttä, nykyistä ja tulevaisuutta suorana linjassa, voimme katsoa muistoja lähteenä, jonka avulla voit ajatella tulevaisuutta.

Se on erittäin tärkeää. Ihmisen kyky matkustaa ajoissa mielikuvituksessa on syy siihen, että voimme tehdä paljon asioita, jotka erottavat eläimistä peräisin olevat ihmiset: Suunnittele tulevaisuus tai luoda taideteoksia.

Tämä tärkein rooli on idea ei ole uusi: esimerkiksi Aristoteles puhui muistoista, jotka eivät ole elämän arkistoina, vaan välineenä tulevaisuuden mielikuvitukseksi.

Ja se osoittautuu, että kyvyttömyys muistaa aiemmin tapahtumat - tämä ei ole puute vaan etu. Jos muistot olivat yhtä ennallaan, elokuvan tallennetun videon, olisi vaikea kuvitella uutta tilannetta.

Jos pyydän teitä kuvittelemaan, miten seuraavana tiistaina tulet töihin, ei tavallisella tavalla, vaan puhallettava patja kanavalla turkoosi vettä, jonka trooppiset kukat kasvavat, ja lapsuuden ystävät tavata sinut, tarjoamalla cocktail , voit helposti esittää sen (lukuun ottamatta ihmisiä, joilla on kestävät autobiografiset muistin rikkomukset).

Muisti on niin joustava, että muodostat välittömästi kuvan henkilökohtaisista muistoista siitä, mitä se on - makaa puhallettavalla patjalla ja uida sitä, koulun ystävien kasvoista, kuinka trooppiset kasvit ja cocktailit näyttävät.

Et vain herättää tapahtumia, jotka saattavat tapahtua sinulle kymmeniä vuosia sitten, kerää ne myös yhteen ja luovat helposti täysin uuden kuvan, joka ei ole koskaan kuullut ennen.

Kuva Javier Hirschfeld / Getty Images

Allekirjoitus valokuvaan, Sanomme, että aurinko nousee ja rullaa, vaikka tiedämme, että tämä on meidän planeettamme pyörii auringon ympäri

Joten emme saa syyttää muistiasi siinä, että hän tuo meidät. Hänen pitäisi olla näin - niin, että voimme tehdä tulevaisuuden kuvia miljoonista fragmenteista, simuloida mitä ei ole vielä tapahtunut meille.

Ja tosiasiassa: Kun menneisyyden muisto on rikki, rikkonut ja kyky kuvitella tulevaisuutta. Amnesiasta kärsivät ihmiset eivät voi kuvitella jotain, jos he eivät muista ainakin samanlaisista.

Haluatko hidastaa ajoaikaa?

Kun kirjoitin kirjan aikamme käsitystä, useimpien kysymysten, jota pyydän, niin: Miten hidastaa häntä, aika, juokseminen?

Mutta minusta tuntuu, meidän pitäisi ajatella ennen haluat. Keski-ikä alkaa näyttää meiltä, ​​että viikot, kuukaudet ja vuosia lentävät nopeasti ja huomaamatta. Mutta monin tavoin tuntemuksemme lähtevän ajan syntyy uusien muistojen määrästä.

Kun muistat kokemuksesi, joka on täynnä näyttökertoja, sinusta tuntuu, että sinulla on ollut kotona hyvin kauan, vaikka loma lensi nopeasti. Tämä johtuu siitä, että olet kerännyt paljon uusia muistoja, viettää viikkoa tavallisen rutiinin ulkopuolella. Jos sinusta tuntuu, että elämä lentää nopeasti - tämä johtuu siitä, että se on täynnä tapahtumia.

Mutta kun olet kyllästynyt, yksinäinen tai olet masentunut, minuutit, tuntia ja päiviä hitaasti. Haluatko tällainen hidastuminen ajoissa? Kun kirjoitin 105 mainoksesta. Pliinles nuorempi, "onnellisempi aika, sitä lyhyempi se."

Kuva Javier Hirschfeld / Getty Images

Allekirjoitus valokuvaan, "Onnellisempi aika, lyhyempi" kirjoitti 105 muinaisesta roomalaisesta poliitikosta ja kirjailijasta Polynia Jr.

Mutta jos haluat päästä eroon tästä hälytyksestä, että hän vierailee sunnuntai-iltana ("viikonloppuisin lentää"), niin voit tehdä: Etsi uusi kokemus, vierailu lauantaina ja sunnuntaina Uusia paikkoja itsellesi, tee jotain muu sijaan, että menisit uudelleen samaan pubiin tai elokuvaan.

Jos olet kiinnostunut ja hauska - aika lentää huomaamattomasti, mutta aamulla maanantaina viikonloppu näyttää pitkältä johtuen monista muistoista uusista vaikutelmista.

Tietenkin rutiinia ei voida välttää. Mutta jos onnistut luomaan elämän, täydelliset tapahtumat ja näyttökerrat, vuodet ovat eläneet, niin näyttävät niin kauan. Tunne ero - vaihda ainakin tavallinen tapa työskennellä. Mitä enemmän muistoja jokapäiväisessä elämässä, pisin sinä näytät tämän elämän.

Tietenkin, kuinka aika on kummallista virtaa, koska se on kierretty, kuinka hidastuu tai lentää nuolella, aina yllättynyt tai katoaa. Se siitä. Siunattu Augustine sanoi hyvin: "Mikä on siellä? Kun pyydän minua hänestä, tiedän, mitä käytetään. Mutta kannattaa alkaa selittää, en tiedä mitä sanoa."

Claudia Hammond - kirjan kirjan "kaareva aika. Ajanjakson salaisuuksien avaaminen."

Voit lukea tämän artikkelin alkuperäisen englanninkielisen sivuston BBC Future. .

Da-ya-tebyaHyvää päivää!

Jos hidastat jotain fragmenttia videossa - se tehdään vahva aksentti siihen ja kun tarkastellaan, jokainen katsoja ei yksinkertaisesti enää huomaa sitä. Tätä tekniikkaa muuten käytetään usein elokuvissa, muista ainakin "matriisi" ... 👌

Tehdä itsellesi niin hidastuminen (Esimerkkinä, katso alla oleva kuvakaappaus) - On tarpeen käyttää erityistä. Videon toimittajat ja viettävät jonkin aikaa ...

Alla artikkelissa annan useita työmenetelmiä, jotka on suunniteltu niille, jotka ensin upea tällaisella tehtävällä.

*

Merkintä : Alla olevissa esimerkeissä aion jatkaa sitä, mitä sinun on hidastettava koko koko videota, vaan vain pieni osa (tietty fragmentti).

Tietenkin, jos tarvitset hidastumista koko rullalle - tehtäväsi on yksinkertaistettu, ja löydät osan vaiheista ...

Esimerkki siitä, miten voit hidastaa videota

Esimerkki siitä, miten voit hidastaa haluttua fragmenttia

Auttaa!

Muuten, yleensä hidastuvuus vaikutusta käytetään yhdessä tietyn alueen (objektin) kanssa videossa. Kuinka lisätä kasvu kertoo edelliseen opetukseen.

*

Tietyn fragmentin / kehyksen hidastuminen videossa

Menetelmä 1.

Ensimmäinen vaihtoehto esitetään ohjelmassa 👉 Videon asennus (Linkki viralliseen sivustoon) . Se erottaa sen yksinkertainen vaiheittainen käyttöliittymä, jonka avulla voit luoda tarpeeksi mielenkiintoista videota myös aloitteleville käyttäjille.

*

Harkitse sitä nykyisen tehtävän ratkaisu:

1) Editorin asennuksen jälkeen - luo uusi projekti ja Lisätä Tiedostosi video-rullalla! Esimerkki on esitettävä alla olevassa kuvakaappauksessa.

Lisää video ja valokuvat (video asennus 9.25)

Lisää video ja valokuvat (video asennus 9.25)

2) Nyt sinun on löydettävä hetki videon raidasta, josta haluat hidastaa videota ja napsauttaa toimintoa Erottaminen Rullaa. Tämän seurauksena lisätty video alkaa koostua kahdesta kappaleesta ... 👇

Jaa video 2 osalle - Video-asennus 9.25

Jaa video 2 osalle - Video-asennus 9.25

3) Seuraavaksi löydämme hetken, jolla sinun on lopetettava videon hidastuminen ja uudelleen Erillinen Seuraa osat (kuten edellisessä vaiheessa).

Rullamme koostuu nyt 3 osaista

Rullamme koostuu nyt 3 osaista

4) Kun teemme kaksoisnapsauttamalla hiiren vasenta painiketta pitkin osan, jonka päätimme hidastaa (minun tapauksessani, tämä osa on keskellä).

Siirry ikkunaan, siirry välilehteen "Videon nopeus" Ja aseta haluttu arvo.

Videon nopeus 0.5 - Laita rajoitus

Videon nopeus 0.5 - Laita rajoitus

5) Nyt on vielä vain tarkistaa, miten videota toistetaan ja jos nopeus valitaan oikein - Tallenna projekti.

Toista video - Video Asennus 9.25

Toista video - Video Asennus 9.25

Seuraavaksi ohjelma pyytää sinua asettamaan pakkauksen laadun ja siirtymään muuntamiseen. Yleensä tehtävä on ratkaistu ...

*

Tapa 2.

Toisessa versiossa ehdotan pysymään monimutkaisemmalla (ja samanaikaisesti toiminnallisempia) videoita 👉 MOVAVI Video Suite.

Todellisuudessa tämä on koko yhdistelmä tusinan tehtävien ratkaisemiseen: videon tallentamisesta työpöydän näytöstä ennen kuin käsittely ja lähettäminen verkkoon.

*

Kuinka toteuttaa tehtävämme MOVAVI Video Suite:

1) Käynnistä ensin ohjelma, lisää rullaamme siihen ja siirrä se videorataa. 👇

Videon siirtäminen videotiedostoon ikkunan alaosaan

Videon siirtäminen videotiedostoon ikkunan alaosaan

2) Seuraavaksi löydämme halutun hetken alku (josta haluat hidastaa videota) ja napsauta työkalua "Sakset (leikkaus)" .

Sitten löydämme hidastumisen hetken - ja leikkaa video uudelleen. Tämän seurauksena se koostuu 3 kappaletta. 👇

Etsi fragmentin alku ja loppu hidastumiseen

Etsi fragmentin alku ja loppu hidastumiseen

3) Nyt tehdään kaksoisnapsauttamalla hiiren vasenta painiketta haluamaasi alueeseen ja Muuttaa sen nopeutta (Esimerkiksi asettamalla nopeus 50% - hidastamme toiston 2 kertaa!).

Avaa halutun osan ominaisuudet

Avaa halutun osan ominaisuudet

4) Seuraava katseluikkunassa yritämme aloittaa videon ja verrata kuinka paljon nopeus on muuttunut. Tarvittaessa muutetaan vastaavasti hidastuksen prosenttiosuus - ja testi uudelleen (arrow-1 👇).

Toista video

Toista video

Kun haluttu hidastuvuus prosentteina löytyy - se tallentaa videon (arrow-2 yllä olevassa kuvakaappauksessa). 👌

*

Tapa 3.

Kolmas video hidastaa videota antaa ohjelmalle 👉 Bolide Movie Creator (Linkki viralliseen verkkosivustoon) . Se on erittäin helppo oppia ja on varsin toimiva. Lisäksi se voidaan suositella turvallisesti kaikille, joilla on heikko tietokone ...

*

Ja niin, järjestyksessä:

1) Asentamalla ja suorittamalla editori, avaa haluttu rulla ja siirrä se videopeliä (katso esimerkki alla 👇).

Lisää video projektille ja siirrä se videorataa

Lisää video projektille ja siirrä se videorataa

2) Seuraavaksi sinun on löydettävä aloitus siitä, että haluamme hidastaa ja jakaa videosarjan 2 osaan (työkalupalkissa on erikoisuuksia editorilla, katso esimerkki alla 👇).

Jaa video

Jaa video

3) Tämän jälkeen löydämme fragmentin loppua, jota hidastamme ja leikata polku osaksi.

RAZDELIT-VIDEO-Vtory-Raz

Jaettu video (toinen kerta)

4) Nyt videopeli (tavanomaisesti) koostuu kolmesta osasta: sinun on valittava keskialueella (joka halutessasi hidastaa) ja napsauta sitä hiiren oikealla painikkeella.

Seuraavaksi editorilla näkyy valikko, josta voit asettaa tämän fragmentin uuden toistonopeuden (hidastumiseen, esimerkiksi numero alle 1, esimerkiksi 0,5 on hidastumaton video 2 kertaa).

Snizhaem-Skorost.

Vähennämme nopeutta

5) Tallenna tulos napsauttamalla valikkoa "Project / Tallenna videotiedostona" . Kun ohjelma pyytää sinua määrittämään pakkauksen muoto ja aloittaa uuden videon luominen ...

Tallenna videotiedostona

Tallenna videotiedostona

Yleensä edellä mainitut menetelmät ovat yksi helpoimmista ja nopeista vaihtoehdoista (jos et ota mitään verkkopalveluja, joissa jokainen video ei ole ladattavissa ...).

*

Menetelmä 4 (muuttamatta)

Monet modernit videopelaajat tapoja lisätä / vähentää toistonopeutta.

GOM-soittimessa (esimerkiksi) riittää napsauttamaan hiiren oikeaa hiiren painiketta videon toistettavissa olevasta kuvasta ja siirry välilehdelle "Pelaa / nopeus" (Katso esimerkki alla 👇).

Toistonopeuden säätäminen GOM-soittimen soittimessa

Toistonopeuden säätäminen soittimen GOM-soittimessa / napsautettava

*

Onnistunut käsittely!

👋

Ensimmäinen julkaisu: 08/14/2019

Säätö: 25.11.2020

Lahjoittaa.DZEN-YA.

Hyödyllinen ohjelmisto:

  • Videon editoiminen
  • Videon asennus
  • Erinomainen ohjelmisto luoda ensimmäiset videot (kaikki toiminnot menevät vaiheita!). Video tekee jopa uuden tulokkaan!
  • Apuohjelma optimointiin
  • Tietokoneen kiihdytin
  • Ohjelma Windowsin puhdistamiseksi "Garbage" (poistaa tilapäiset tiedostot, nopeuttaa järjestelmän, optimoi rekisterin).

Oletko huomannut, että aika kiihtyi? Mitä onnistut tekemään hyvin vähän päivässä, ja viikkoa lentää salaman?

Kyllä, monet ovat kuulleet, että lapsilla on aikaa ulottuu, päivä on pitkä ja 30 vuoden kuluttua aika nopeutetaan. Joten se oli ennen, mutta nyt lapset huomaavat, että aika lentää. Joku kirjoittaa sen pois siitä, että vietämme paljon aikaa gadgeteille, mutta nämä ovat tekosyitä.

Oletko huomannut, kuinka nopeasti lentää työpäiväsi? Minulla ei ollut aikaa katsoa takaisin, jo lounas, työskentelin vähän, on aika mennä kotiin. Ja se näytti juuri maanantaina, ja huomenna on jo perjantaina.

Istun ja saalis itseni ajattelemaan, että näin sisareni viimeisten kuusi kuukautta sitten. Mutta nyt tämä aika ei näytä niin suurelta. Muistan täydellisesti, kun istuimme hänen kotona, mitä he puhuivat. Tunteeni mukaan se oli hiljattain äskettäin. Aikaisemmin näytti siltä, ​​että kuusi kuukautta oli pitkä aika! Nyt ei ole.

Ja näyttää siltä, ​​että kesä on juuri päättynyt ja jo uusi vuosi nenästä!

Kyllä, aika on varmasti kiihtynyt. Monet meistä saivat itseään tähän ajatukseen, ja tässä aiheessa on monia materiaaleja Internetissä. Jotkut sanovat, että jos katsot toista nuolta, näet, että se alkoi liikkua nopeammin. Vietä seuraava kokeilu: Aloita laskeminen itselleni sekuntia. Miten teimme sen ennen? Ja kerran ja kaksi ja kolme ... Ja huomaat, mitä he laskivat vähemmän sekuntia kuin itse asiassa!

Ja mitä meidän pitäisi tehdä sen kanssa? Hyväksy tosiasiaksi? Etsi vastaus kysymykseen Miksi se tapahtui? Tai ajattele sitä? Et voi ajatella, mutta minulle tämä on mielenkiintoinen aihe. Rakastan tietää uudet ja katsella tätä maailmaa. Se on paljon monipuolista kuin näyttää siltä.

Kuinka hidastaa aikaa?

Hidastaa aikaa voimassamme.

1. Vaihtoehtoisesti vahvistusten avulla. Voit lausua itsestäsi tai ääneen tai kirjoittaa paperille seuraavasti: "Kello on pitkä, ja päivät ovat pitkiä." Yritin, ja sinä päivänä alkaa venyttää, ja sinulla on aikaa tehdä kaikki suunnitellut liiketoiminta ja jopa ajatella kuin vielä.

2. On toinen vastaanotto, miten pysäyttää juoksun. Se näyttää ristiriidassa - mutta yrität vain. Autan heti, kun muistan hänestä. Vastaanotto on seuraavassa: Täällä olet rajalla, sinulla on sisäinen paniikki, ja ajatukset pyörivät: "Aaaaaa, minulla ei ole aikaa tänään!" Still niin monia asioita! ". On välttämätöntä rauhoittua ja päinvastoin lopettaa kiire ja mennä jonnekin. Se toimii näin - heti kun hidastat, hidastuu ja aika. Ota paperiarkki ja kirjoita kaikki tapaukset, jotka haluat tehdä tänään (objektiivisesti). Ja rauhallisesti, ilman juoksua, siirry niiden täyttämiseen ensisijaisuuden järjestyksessä. Sinulla on kaikki aikaa! Muuten kirjoita asioita ja uusia ideoita ovat myös hyödyllisiä ja koska kun pidämme kaiken pääni, se vie energiamme ja olemme nopeampia.

3. Ilmoitettu tietoisuus. Kun teet jotain automaattisesti, mutta elää, tuntuu tuntemattomaksi, tunne ympäröivä tila ja tilanne kaikki tunteet (visuaalisesti, huhuilla jne.), Elät täydellisen elämän. Tässä tapauksessa muistat hyvin, mitä he tekivät eilen aamulla ja kuinka paljon se teki. Tulee tunne, että et menettänyt aikaa turhaan.

4. Hävitä kaikki liikaa. Eilen katselin videota YouTubessa aiheessa, että pidämme jatkuvasti gadgeteja ja elämme elämäämme. Minusta tuli hieman surullinen, koska viime aikoina asioiden väliset välein, mutta katson YouTuben bloggaajia, tai menen Instagramiin ja menettäen aikaa siellä. Ja useimmissa tapauksissa näen jotain hyödyllistä ja motivoivaa, hyvin tai jotain inspiraatiota varten, mutta sen seurauksena on paljon aikaa viettää! Se tapahtuu, että muutaman tunnin ajan päivässä! Mutta tällä kertaa voisin viettää kehitykseni. Loppujen lopuksi on ajatuksia, joissa liikkua. Toisaalta, jos emme tee jotain muuta, se tarkoittaa, että se ei ole vielä tullut. Mutta tänään tajusin, että aika tuli! On aika hylätä kaikki alaikäiset ja tee tärkein asia.

Puhutaan tästä aiheesta kommenteissa. Oletko nopeuttanut aikaa viime vuosina? Mitä luulet sen tapahtuu?

Jos tarvitset itsellesi nopean työterminatorin, tämä julkaisu ei todennäköisesti ole hyödyllinen sinulle.

Sama, joka huomaa, että elämä alkoi pelottaa lentää, ja haluaa oppia löytää kauniimpi se, suosittelen lukemaan edelleen ja kokeilemaan itseäni ehdotettuja kohteita.

Hidas elämä tai hidas elämä on käytäntö, elämäntapa, joka asettaa periaatteen "täällä ja nyt" kulman päähän, kiinnittää huomiota todella tärkeisiin ja rakastetuiin asioihin, toisin kuin nopea, ei-armoa rytmi.

Kuinka hidastaa ja aloittaa elävät tietoisesti 10 todistettuja tapoja 10 tapaa hidastaa elämän rodun ja aloittaa elävät tietoisesti:  
  1. Muista missä olet. Työskentely, älä ajattele, mitä odottaa sinua siellä, älä muista ongelmia, älä siirrä sanoja päähän, joka sanoo pomo tai kollegat. Mennä. Tunne askel, katso ympärillesi, kuuntele ympäröiviä ääniä, huomaa hajuja. Vaikka menet vain 5 minuuttia - tämä on 5 minuuttia.

  2. Työskentele kädet. Ei ole mitään parempaa maadoitusta ja hidastusta kuin neulatyö, piirustus, ruoanlaitto, puu veistämällä, luomalla kodin sisustus jne. Toimistotyöntekijä on pakko ajatella paljon, mutta luoda äärimmäisen harvoja materiaaleja asioita, kun taas se auttaa täydellisesti valittamaan tietoisuutta.

  3. Monipuolinen päiväsi miellyttävä tapahtuma, onko se kävely, elokuva tai ilta-tee, jolla on rakastettu, vaellus illalliselle vanhemmille. Sosiaaliset verkostot eivät toimi, elossa, kirkkaita muistoja, jotka voivat jopa pysyä vuoden parhaiden luettelossa. Tai ehkä vain antaa miellyttävän tunnelman.

  4. Saalis inspiraatiota. Jätä itsesi toteaa näistä ideoista, jotka tulevat mieleen, etteivät ne unohda niitä myöhemmin. Hanki kannettava tietokone tai kannettava tietokone näihin tarkoituksiin, tee, kuten haluat, ja myöhemmin on paljon helpompaa ja miellyttävämpää nähdä muistiinpanoja, joita innoitteesi, analysoi hienoja ideoita tai uudestaan ​​runko-etudes.

  5. Matkustaa. Olkoon se kaukana, vaikka eräänä päivänä, mutta älä ymmärrä tällä kertaa ja rahaa. Useimmissa kaupungeissa on mahdollista liittyä päiväretkeen tai kävelemään, ja jos haluat, voit järjestää sen itse.

  6. Aseta itsesi vaikutelmaan. Hyvin viileä, kun on mahdollista ostaa uusi asia, mutta monet niistä on surullinen ominaisuus tavalliseksi. Viisi vuotta myöhemmin, et muista, mitkä kengät tänään, vaan hyppää laskuvarjolla tai osallistuminen taiteelliseen vankeuteen ystäville tuskin unohtaa.

  7. Älä tuhlaa aikaa ja voimaa "tyhjiä" ihmisiä. Jos suhde jonkun kanssa on lakannut miellyttävän ja tuo sinulle etuja, hajota. Vapauta paikka uusille ihmisille lähellä henkeä.

  8. Hanki päiväkirja tai kirja muistiinpanoja varten. Kuten 4 kohdassa voi tallentaa kaiken, mikä tapahtui. Kaikki ajatukset, jotka vierailivat päivänä, olkoon se iloisia tai ei kovinkaan. Älä ajattele, että joku lukee sen, kirjoita itsellesi. Etsi paikka söpölle äkillisille valokuville, kuivalle lehdille tai elokuvalippuille. Anna tämän päiväkirjan olevan resurssisi elinvoimaisuuden hankkimiseksi vaikeissa hetkissä.

  9. Tee vähemmän selfie iloisia hetkiä. Älä siirrä onnea digitaaliseen kuvaan. Anna sen olla kanssasi tällä hetkellä, sillä sinun pitäisi tuntea se. Vain rannalla, ilahduttaa kuumaa aurinkoa silmäsi kiinni, halata lähelle henkilöä aivan niin, ei valokuvaa. Muista tapahtumia itsellesi, ei nauhalla Instagramissa.

  10. Elää periaatteella "täällä ja nyt." Älä aja ajatuksia eteenpäin tai taaksepäin. Tulevaisuudessa se ei ole parempi, jos katsot vain siellä. Tänään on eilinen tulevaisuus. Katso "Tänään" ja huomaa paljon enemmän siitä, mitä tarvitset huomenna.

 

Tavat ovat korkeammat - tämä on se, mitä yksi henkilö löytyy itselleen, vaikka hän olisi tehnyt suuren tapaan tähän. Niistä on vain 10, mutta se ei ole kaikki, mitä voimme käyttää. Etsi, mikä sopii sinulle, kokeile, älä pelkää muutosta, muista kehosi ja älä unohda, että maailma on paljon kirkkaampi kuin näyttää.


Добавить комментарий