Анонсы

Cara memperlambat waktu dan tidak lagi khawatir bahwa itu dengan cepat melewati - BBC News Layanan Rusia

Cara memperlambat waktu dan tidak lagi khawatir bahwa itu dengan cepat melewati

  • Claudia Hammond.
  • Masa depan BBC.

Durasi

foto oleh Getty images.

Jadi satu tahun lagi berlalu ... yang lebih tua kita menjadi, bagaimana menurut kita, hari-hari, minggu, berbulan-bulan lebih cepat. Jika Anda bisa melambat! - Kita sering berpikir. Tetapi, seperti yang dijelaskan oleh penulis buku "Waktu melengkung" Claudia Hammond, masalah kami dengan menit-menit yang melarikan diri terkait dengan fakta bahwa kami tidak memahami esensi waktu. Apa yang bisa Anda lakukan?

Bagi kebanyakan dari kita, ini adalah sesuatu yang linear, absolut dan putus sepanjang waktu - tetapi apakah itu benar? Dan bagaimana kita mengubah ide-ide Anda tentang waktu sehingga kita tidak lagi terganggu oleh apa yang cepat berlalu?

"Waktu" adalah kata benda yang paling sering digunakan dalam bahasa Inggris. Kita semua tahu perasaan ini - "waktu berjalan". Hadiah kami segera berubah menjadi masa lalu, "hari ini" dengan cepat menjadi "kemarin."

Jika Anda tinggal di lokasi dengan iklim yang dapat diganti, maka setiap tahun Anda diganti pada musim untuk musim ini. Ketika kita tumbuh dewasa dan menjadi dewasa, tahun dipercepat dan mulai bersinar satu per satu.

Meskipun ahli neurobiolog belum berhasil menemukan di otak manusia, jam-jam built-in yang bertanggung jawab untuk melacak waktu berlalu, orang-orang secara mengejutkan merasa baik-baik saja.

Jika seseorang mengatakan kita akan datang dalam lima menit, kita kira-kira bayangkan kapan harus menunggunya. Kami memiliki perasaan seminggu atau bulan. Dan sebagai hasilnya, kebanyakan dari kita dapat mengatakan bahwa fungsi waktu cukup jelas: itu terus-menerus pergi dalam suhu sementara, dan arahnya juga jelas dari masa depan di masa lalu.

Tentu saja, perasaan waktu seseorang mungkin tidak hanya bergantung pada biologi, tetapi juga dari tradisi budaya dan berabad-abad di mana kita hidup.

Misalnya, dalam bahasa Suku Amontava Amandava, tidak ada kata "waktu". Tidak, mereka menganggap beberapa ilmuwan, dan konsep waktu, di mana beberapa peristiwa terjadi.

Sementara itu, sulit bagi kita untuk mengatakan dengan tepat bagaimana waktu dirasakan di masa lalu yang jauh, karena studi ini dimulai hanya 150 tahun yang lalu.

Kita tahu bahwa Aristoteles menganggap hadiah sebagai sesuatu yang terus berubah. Sekitar 160, iklan. Kaisar Romawi dan filsuf Mark Arellium menggambarkan waktu sebagai sungai yang mengalami peristiwa. Dan hari ini, setidaknya di Barat, banyak yang masih menggunakan ide-ide ini.

Namun, fisika memberi tahu kami cerita yang berbeda. Terlepas dari kenyataan bahwa waktu adalah apa, seperti yang menurut kami, istirahat dalam satu arah, beberapa ilmuwan tidak setuju dengan itu.

foto oleh Getty images.

Tanda tangan ke foto, Jika ingatan kita seperti arsip kaset video, kita akan sangat sulit membayangkan masa depan

Pada abad terakhir, pembukaan Albert Einstein meledakkan ide-ide kemanusiaan tentang waktu. Dia menunjukkan bahwa waktu diciptakan oleh hal-hal, itu tidak menunggu di suatu tempat di sana, sementara segalanya mulai terjadi di dalamnya.

Einstein menunjukkan waktu itu relatif, itu mengalir lebih lambat untuk benda bergerak cepat. Acara tidak terjadi dalam urutan. Tidak ada tunggal universal, umum untuk semua "sekarang" - dalam arti di mana itu dipahami dalam fisika Newton.

Ya, ini benar - banyak peristiwa yang terjadi di alam semesta dapat diletakkan dalam urutan yang konsisten tertentu, tetapi waktunya tidak selalu terurai di rak-rak masa lalu, sekarang dan masa depan. Beberapa persamaan fisika bekerja di suatu arahan.

Beberapa fisikawan, di antaranya penulis buku-buku populer Carlo Rovelli, melangkah lebih jauh, dengan asumsi bahwa waktu tidak pergi ke mana pun. Itu tidak ada, itu adalah ilusi.

Tentu saja, para ilmuwan dapat berasumsi bahwa waktu tidak ada, tetapi kita tahu tentang pengalaman kita sendiri: rasa waktu, persepsi waktu adalah karakteristik setiap orang. Bukti fisikawan bertentangan dengan cara kita memandang kehidupan, saat ini.

Ya, konsep masa depan kami atau masa lalu mungkin tidak melekat pada segala sesuatu yang terjadi di mana-mana di alam semesta, tetapi itu mencerminkan kenyataan hidup kita di planet Bumi.

Namun, sebagai gagasan Newton pada waktu absolut, gagasan manusia kita akan keliru. Ada pendekatan yang lebih tepat untuk itu.

Menipu masa lalu

Salah satu aspek persepsi waktu, umum bagi kebanyakan dari kita, adalah bagaimana kita berpikir tentang masa lalu kita, mempresentasikannya sebagai arsip video raksasa, di mana kita dapat berupaya mengingat mereka atau peristiwa lain dalam hidup kita.

Tetapi psikolog telah menunjukkan bahwa memori otobiografi sama sekali tidak. Sebagian besar dari kita lupa lebih dari mengingat, kadang-kadang benar-benar melupakan peristiwa yang terjadi, terlepas dari kenyataan bahwa teman atau kerabat kita bersikeras bahwa ini bersama kita. Kadang-kadang bahkan pengingat episode spesifik masa lalu tidak membantu.

Kami menjaga kenangan sehingga makna dari apa yang terjadi adalah dibuat. Dan setiap kali kita memohon kepada mereka, kami merekonstruksi peristiwa agar mereka tidak bertentangan dengan informasi baru yang kita miliki.

Untuk meyakinkan orang itu adalah bahwa sesuatu di masa lalu terjadi sesuatu yang dia tidak ingat sekarang - itu jauh lebih mudah daripada yang menurut kita.

Psikolog Elizabeth Loftus telah memeriksa fenomena ini selama beberapa dekade, meyakinkan orang-orang bahwa mereka ingat bagaimana katak hijau raksasa pernah berciuman. Atau sekali bertemu di Disneyland Rabbit Bagz Bunny (Pahlawan Kartun Studio Warner Bros).

foto oleh Javier Hirschfeld / Getty Images

Tanda tangan ke foto, Orang dapat dibuat untuk mengingat apa yang tidak pernah terjadi pada mereka

Dan di sini adalah kesalahan kita: Tampaknya bagi kita bahwa masa depan adalah proses yang berbeda dari memikirkan masa lalu. Bahkan, kedua proses tersebut saling berhubungan.

Kami menyerukan bantuan dari bagian-bagian yang sama dari otak dan untuk ingatan, dan untuk imajinasi bahwa kita dapat terjadi di masa depan.

Ini adalah kepemilikan kenangan yang memungkinkan kita untuk merancang masa depan, mengaduk adegan apa yang telah terjadi pada kita di layar pikiran kita. Keterampilan ini memungkinkan kita untuk membangun rencana dan memeriksa kemampuan dan hipotesis yang berbeda sebelum Anda mulai menerapkan rencana untuk hidup.

Semua ini adalah hasil dari bagaimana otak kita memandang waktu. Bayi, hampir tidak memiliki ingatan otobiografi, hidup secara eksklusif di masa sekarang. Dia senang. Dia menangis. Dia lapar. Dia jahat. Bayi itu semua mengalaminya, tetapi tidak berpikir tentang bagaimana itu dingin sebulan yang lalu dan tidak khawatir tentang kenyataan bahwa suhu di dalam ruangan akan jatuh lagi.

Secara bertahap, anak itu mulai mengembangkan perasaan dirinya sendiri. Pada saat yang sama, pemahaman tentang saatnya tiba, kemampuan untuk membedakan kemarin dari besok.

Namun, bahkan pada usia ini, untuk membayangkan dirinya di masa depan adalah tugas yang sangat sulit. Psikolog Jane Bazbi Grant menemukan bahwa jika Anda meminta anak-anak berusia tiga tahun yang akan mereka lakukan besok, hanya sepertiga dari mereka yang akan memberikan jawaban, yang dapat dianggap dapat diterima, masuk akal.

Ketika Christina Etans psikolog memberi anak-anak kecil asin bagel, dan kemudian memberi mereka untuk memilih apa yang masih mereka inginkan - bagel atau air yang sama. Tidak mengherankan bahwa setelah garam, mereka ingin minum dan sebagian besar memilih air.

Namun, ketika dia bertanya apa yang mereka inginkan besok, sebagian besar memilih air lagi. (Orang dewasa memilih bagel, karena mereka mengerti - besok mereka ingin makan.)

Anak-anak kecil tidak dapat membayangkan diri mereka di masa depan, di mana mereka akan merasa berbeda dari saat ini.

Pengalaman masa lalu secara aktif dibuat di otak kita. Untuk membangun persepsi waktu, berbagai faktor adalah penting - memori, konsentrasi, emosi, perasaan satu pilihan tempat.

Gagasan kita tentang waktu itu berakar pada realitas mental kita. Waktu berada di jantung bukan hanya bagaimana kita mengatur hidup kita, tetapi juga bagaimana kita merasakannya.

Tentu saja, Anda dapat mengatakan bahwa itu sama sekali tidak penting - apakah kita menganggap waktu benar, menurut hukum fisika. Kita tidak perlu mengingat sepanjang waktu bahwa Bumi adalah bola ketika kita menginjak permukaan yang rata.

Kita dapat mengatakan bahwa matahari terbit di pagi hari, dan di malam hari itu duduk, meskipun aku tahu betul bahwa bumi ini berputar di sekitar matahari, dan bukan kebalikannya.

Ide-ide kami tentang dunia tidak berusaha untuk bertemu ilmiah - kami dapat merasakan dunia di sekitar, hanya menggunakan perasaan yang dimiliki.

foto oleh Javier Hirschfeld / Getty Images

Tanda tangan ke foto, Jika seseorang meminta Anda untuk membayangkan bahwa Anda berlayar untuk bekerja di kasur tiup, sebagian besar akan melakukannya tanpa masalah

Dengan cara yang sama, gagasan kita tentang waktu bukanlah fakta bahwa kita dapat mengabaikan pilihan kita sendiri. Tidak peduli seberapa banyak kita tahu tentang ruang-waktu empat dimensi dari teori relativitas, menunggu kereta yang jatuh ke AS akan tampak lebih lama dari sarapan dengan seorang teman.

Tetapi bahkan jika kita tidak dapat mengubah ide-ide kita tentang waktu, kita dapat mengubah apa yang kita pikirkan tentang dia. Dan mungkin kita akan merasa lebih baik, menonton bagaimana passinya.

Sudah waktunya untuk berubah

Alih-alih membayangkan masa lalu, sekarang dan masa depan sebagai garis lurus, kita dapat melihat ingatan kita sebagai sumber yang memungkinkan Anda memikirkan masa depan.

Ini sangat penting. Kemampuan manusia untuk bepergian pada waktunya dalam imajinasi adalah alasan bahwa kita dapat melakukan banyak hal yang membedakan orang-orang dari hewan: merencanakan masa depan atau menciptakan karya seni.

Peran penting dari ingatan kita adalah gagasannya bukanlah hal baru: misalnya, Aristoteles berbicara tentang ingatan bukan sebagai arsip kehidupan kita, tetapi sebagai alat untuk imajinasi masa depan.

Dan ternyata ketidakmampuan kita untuk secara akurat mengingat peristiwa masa lalu - ini bukan kekurangan, tetapi keuntungan. Jika ingatannya tidak berubah, sebagai video yang direkam pada film, akan sulit untuk membayangkan situasi baru.

Jika saya meminta Anda untuk membayangkan bagaimana hari Selasa berikutnya Anda tiba di tempat kerja bukan dengan cara yang biasa, tetapi pada kasur tiup di saluran dengan air pirus, di tepi mana bunga tropis tumbuh, dan teman masa kecil Anda bertemu dengan Anda, menawarkan koktail , Anda akan dengan mudah menyajikannya (dengan pengecualian orang dengan pelanggaran memori otobiografi berkelanjutan).

Ingatan Anda sangat fleksibel sehingga Anda langsung membentuk gambar ingatan pribadi tentang apa itu - berbaring di kasur tiup dan berenang di atasnya, tentang wajah teman sekolah, bagaimana tanaman tropis dan koktail.

Anda tidak hanya menghidupkan kembali peristiwa yang mungkin terjadi pada Anda puluhan tahun yang lalu, Anda juga mengumpulkannya bersama dan dengan mudah membuat gambar yang sama sekali baru yang belum pernah dengar sebelumnya.

foto oleh Javier Hirschfeld / Getty Images

Tanda tangan ke foto, Kami mengatakan bahwa matahari terbit dan bergulung, meskipun kita tahu bahwa ini adalah planet kita berputar di sekitar matahari

Jadi kita seharusnya tidak menyalahkan ingatanmu dalam kenyataan bahwa dia membawa kita. Dia harus seperti ini - sehingga kita dapat membuat gambar masa depan dari jutaan fragmen, mensimulasikan apa yang belum terjadi pada kita.

Dan pada kenyataannya: ketika ingatan kita tentang masa lalu rusak, dilanggar dan kemampuan membayangkan masa depan. Orang-orang yang menderita amnesia tidak dapat membayangkan sesuatu jika mereka tidak mengingat apa pun setidaknya tentang yang serupa.

Apakah kita ingin memperlambat waktu lari?

Setelah saya menulis buku tentang persepsi waktu kami, pertanyaan yang paling sering saya tanyakan, seperti: bagaimana memperlambatnya, waktu, berlari?

Tapi menurut saya, kita harus berpikir sebelum Anda ingin berharap. Pada usia paruh baya, itu mulai bagi kita bahwa minggu, bulan dan tahun terbang dengan cepat dan tanpa disadari. Tetapi dalam banyak hal perasaan kita pada waktu keluar diciptakan oleh jumlah ingatan baru.

Ketika Anda ingat pengalaman Anda diisi dengan tayangan, menurut Anda bahwa Anda kekurangan rumah untuk waktu yang sangat lama, bahkan jika liburan itu terbang dengan cepat. Ini karena Anda telah mengumpulkan banyak kenangan baru, menghabiskan seminggu di luar rutinitas yang biasa. Jika menurut Anda bahwa hidup ini terbang dengan cepat - ini karena penuh peristiwa.

Tetapi ketika Anda bosan, kesepian atau Anda mengalami depresi, menit, jam dan hari mengalir perlahan. Apakah kita ingin perlambatan waktu? Seperti yang saya tulis dalam 105 M. Plumper lebih muda, "waktu yang lebih bahagia, itu lebih pendek."

foto oleh Javier Hirschfeld / Getty Images

Tanda tangan ke foto, "Waktu yang lebih bahagia, yang lebih pendek," tulis pada 105 politisi Romawi kuno dan penulis Polynia Jr.

Tetapi jika Anda ingin menyingkirkan perasaan yang mengkhawatirkan ini bahwa ia mengunjungi Anda pada hari Minggu malam ("Weekends Fly lagi"), itulah yang dapat Anda lakukan: Cari pengalaman baru, kunjungi pada hari Sabtu dan Minggu Tempat Baru untuk diri sendiri, lakukan sesuatu Lainnya alih-alih pergi lagi ke pub atau film yang sama.

Jika Anda tertarik dan menyenangkan - waktu akan terbang dengan tenang, tetapi pada pagi hari pada hari Senin akhir pekan akan tampak lama karena banyak kenangan tayangan baru.

Tentu saja, rutin tidak dapat dihindari. Tetapi jika Anda berhasil membangun kehidupan, peristiwa penuh dan kesan, tahun-tahun telah hidup, kemudian tampak lama. Rasakan perbedaannya - ubah setidaknya cara biasa untuk bekerja. Semakin banyak ingatan dalam kehidupan sehari-hari, yang terpanjang Anda kemudian akan tampak hidup ini.

Tentu saja, bagaimana waktu aneh mengalir, karena memutar, bagaimana melambat atau terbang dengan panah, akan selalu terkejut atau menghilang. Itu itu. Augustine yang diberkati berkata dengan baik: "Apa yang ada di sana? Ketika saya bertanya kepada saya tentang dia, saya tahu apa yang dihabiskan. Tetapi itu layak untuk mulai menjelaskan, saya tidak tahu harus berkata apa."

Claudia Hammond - Penulis buku "Waktu melengkung. Membuka rahasia persepsi waktu."

Anda dapat membaca yang asli dari artikel ini dalam bahasa Inggris di situs Masa depan BBC. .

Da-ya-tebyaSelamat tinggal!

Jika Anda memperlambat beberapa fragmen dalam video - itu akan membuat aksen kuat di atasnya dan, jika dilihat, setiap penampil tidak akan dapat menyadarinya. Teknik ini, omong-omong, sering digunakan dalam film fitur, ingat setidaknya "matriks" ... 👌

Untuk melakukan perlambatan seperti itu (Contoh saya, lihat tangkapan layar di bawah) - Perlu digunakan khusus. Editor video, dan luangkan waktu ...

Di bawah ini dalam artikel saya akan memberikan beberapa metode kerja yang dirancang untuk mereka yang pertama kali luar biasa dengan tugas seperti itu.

*

Catatan : Dalam contoh-contoh di bawah ini, saya akan melanjutkan dari apa yang Anda butuhkan untuk memperlambat tidak seluruh video dari keseluruhan, tetapi hanya bagiannya yang kecil (fragmen tertentu).

Tentu saja, jika Anda memerlukan perlambatan ke seluruh roller - tugas Anda disederhanakan, dan Anda dapat menemukan bagian dari langkah-langkah ...

Contoh bagaimana Anda bisa memperlambat video

Contoh bagaimana Anda dapat memperlambat fragmen yang diinginkan

Untuk membantu!

By the way, biasanya efek deselerasi digunakan bersama dengan peningkatan area tertentu (objek) pada video. Cara membuat peningkatan menceritakan instruksi sebelumnya.

*

Memperlambat fragmen / bingkai tertentu dalam video

Metode 1.

Opsi pertama akan disajikan dalam program instalasi video (Tautan ke situs resmi) . Ini dibedakan dengan antarmuka langkah demi langkah yang sederhana yang memungkinkan Anda membuat video yang cukup menarik bahkan untuk pengguna pemula.

*

Pertimbangkan dalam hal itu solusi tugas saat ini:

1) Setelah menginstal dan menjalankan editor - Buat proyek baru dan Menambahkan File Anda di trek video! Contoh harus disajikan dalam tangkapan layar di bawah ini.

Tambahkan video dan foto (instalasi video 9.25)

Tambahkan video dan foto (instalasi video 9.25)

2) Sekarang Anda perlu menemukan momen di trek video dari mana Anda ingin memperlambat video dan mengklik fungsi Pemisahan Rol. Akibatnya, video yang ditambahkan akan mulai terdiri dari dua potong ... 👇

Bagilah video pada 2 bagian - instalasi video 9.25

Bagilah video pada 2 bagian - instalasi video 9.25

3) Selanjutnya, kami menemukan momen di mana Anda harus berhenti memperlambat video dan lagi Memisahkan Lacak bagian (seperti pada langkah sebelumnya).

Roller kami sekarang terdiri dari 3-bagian

Roller kami sekarang terdiri dari 3-bagian

4) Setelah, kami membuat klik dua kali tombol kiri mouse di sepanjang bagian yang kami putuskan untuk memperlambat (dalam kasus saya, bagian ini ada di tengah).

Di jendela yang terbuka, buka tab "Kecepatan video" Dan atur nilai yang diinginkan.

Kecepatan video 0,5 - Letakkan batasan

Kecepatan video 0,5 - Letakkan batasan

5) Sekarang, itu tetap hanya untuk memeriksa bagaimana video akan dimainkan, dan jika kecepatan dipilih dengan benar - simpan proyek.

Mainkan Video - Instalasi Video 9.25

Mainkan Video - Instalasi Video 9.25

Selanjutnya, program ini akan meminta Anda untuk mengatur kualitas kompresi dan melanjutkan ke konversi. Secara umum, tugas diselesaikan ...

*

Metode 2.

Dalam versi kedua, saya mengusulkan untuk tetap pada video yang lebih kompleks (dan pada saat yang sama lebih fungsional) 👉 Suite Video Movavi.

Sebenarnya, ini adalah keseluruhan gabungan untuk memecahkan selusin tugas: dari merekam video dari layar desktop, sebelum memproses dan memposting di jaringan.

*

Cara Melaksanakan Tugas Kami di Movavi Video Suite:

1) Pertama, luncurkan program, tambahkan roller kami ke sana dan transfer ke trek video. 👇.

Mentransfer video pada trek video ke bagian bawah jendela

Mentransfer video pada trek video ke bagian bawah jendela

2) Selanjutnya, kami menemukan awal dari momen yang diinginkan (dari mana Anda ingin memperlambat video) dan klik pada alat "Gunting (memotong)" .

Kemudian kami menemukan akhir saat memperlambat - dan memotong video lagi. Akibatnya, harus terdiri dari 3 buah. 👇.

Temukan awal dan akhir fragmen untuk perlambatan

Temukan awal dan akhir fragmen untuk perlambatan

3) Sekarang kita membuat klik dua kali tombol kiri mouse di sepanjang area yang diinginkan dan Ubah kecepatannya (Misalnya, dengan menetapkan kecepatan 50% - kami akan memperlambat pemutaran sebanyak 2 kali!).

Buka properti dari bagian yang diinginkan

Buka properti dari bagian yang diinginkan

4) Berikutnya di jendela Melihat, kami mencoba untuk memulai video dan membandingkan berapa kecepatan yang telah berubah. Jika perlu, serupa mengubah persentase deselerasi - dan uji lagi (panah-1 👇).

Mainkan video

Mainkan video

Ketika persentase deselerasi yang diinginkan ditemukan - itu hanya akan menyimpan video (panah-2 di tangkapan layar di atas). 👌.

*

Metode 3.

Varian ketiga memperlambat video akan memberikan program 👉 Bolide Movie Creator (Tautan ke situs web resmi) . Sangat mudah dipelajari dan cukup fungsional. Selain itu, dapat direkomendasikan dengan aman kepada semua orang yang memiliki ...

*

Jadi, dalam urutan:

1) Setelah menginstal dan menjalankan editor, buka roller yang diinginkan dan transfer ke trek video (lihat contoh di bawah 👇).

Tambahkan video ke proyek dan transfer ke trek video

Tambahkan video ke proyek dan transfer ke trek video

2) Selanjutnya, Anda perlu menemukan awal dari titik yang ingin kami lambat, dan membagi trek video menjadi 2 bagian (ada spesial di bilah alat dengan editor. Tombol, lihat contoh di bawah ini.

Bagilah video

Bagilah video

3) Setelah itu, kami menemukan akhir fragmen, yang akan kami perlambat dan potong jalan setapak.

Razdelit-video-vtoroy-raz

Video split (kedua kalinya)

4) Sekarang track video (konvensional) terdiri dari 3 bagian: Anda perlu memilih area tengah (yang ingin Anda lambat), dan klik dengan tombol kanan mouse.

Selanjutnya, menu akan muncul di editor dari mana Anda dapat mengatur kecepatan pemutaran baru untuk fragmen ini (untuk perlambatan, pilih nomor kurang dari 1, misalnya, 0,5 adalah perlambatan video 2 kali).

Snizhaem-Skorost.

Kami mengurangi kecepatan

5) Untuk menyimpan hasilnya, klik pada menu "Proyek / Simpan Sebagai File Video" . Setelah program akan meminta Anda untuk menentukan format untuk kompresi dan mulai membuat video baru ...

Simpan sebagai file video

Simpan sebagai file video

Secara umum, metode di atas adalah salah satu opsi termudah dan paling cepat (jika Anda tidak mengambil layanan online, di mana tidak setiap video dapat diunduh ...).

*

Metode 4 (tanpa mengkonversi)

Banyak pemain video modern untuk menambah / mengurangi kecepatan pemutaran.

Di GOM player (misalnya), itu cukup untuk mengklik tombol mouse kanan pada gambar video yang dapat diputar dan pergi ke tab "Bermain / kecepatan" (Lihat contoh di bawah 👇).

Menyesuaikan kecepatan pemutaran di pemutar pemutar GOM

Menyesuaikan kecepatan pemutaran di Player Gom Player / dapat diklik

*

Pemrosesan yang berhasil!

👋

Publikasi Pertama: 08/08/2019

Penyesuaian: 25.11.2020.

Menyumbangkan.Dzen-ya.

Perangkat lunak yang bermanfaat:

  • Penyuntingan video
  • Instalasi Video
  • Perangkat lunak yang sangat baik untuk membuat video pertama mereka (semua tindakan mengikuti langkah-langkah!). Video akan membuat pendatang baru!
  • Utilitas untuk optimasi
  • Accelerator Komputer.
  • Sebuah program untuk membersihkan jendela dari "Sampah" (menghapus file sementara, mempercepat sistem, mengoptimalkan registri).

Pernahkah Anda memperhatikan waktu itu dipercepat? Apa yang berhasil Anda lakukan dengan sangat sedikit dalam sehari, dan minggu-minggu terbang kilat?

Ya, banyak yang pernah mendengar bahwa pada anak-anak waktu membentang, hari itu panjang, dan setelah 30 tahun waktu dipercepat. Jadi itu sebelumnya, tetapi sekarang anak-anak memperhatikan waktu lalat. Seseorang menuliskannya pada kenyataan bahwa kita menghabiskan banyak waktu untuk gadget, tetapi ini adalah alasan.

Pernahkah Anda memperhatikan seberapa cepat lalat hari kerja Anda? Saya tidak punya waktu untuk melihat ke belakang, sudah makan siang, saya bekerja sedikit, sudah waktunya untuk pulang. Dan sepertinya baru Senin, dan besok sudah hari Jumat.

Saya duduk dan menangkap diri saya berpikir bahwa saya melihat saudara perempuan saya terakhir enam bulan lalu. Tapi sekarang periode ini sepertinya tidak terlalu besar. Saya ingat sempurna, ketika kami duduk di rumah, apa yang mereka katakan. Menurut perasaan saya, itu baru-baru ini. Sebelumnya, menurut kami bahwa enam bulan adalah waktu yang lama! Sekarang tidak ada.

Dan tampaknya musim panas baru saja berakhir, dan sudah tahun baru di hidung!

Ya, waktu pasti dipercepat. Banyak dari kita menangkap diri mereka pada pemikiran ini, dan ada banyak bahan pada topik ini di Internet. Beberapa mengatakan bahwa jika Anda melihat panah kedua, Anda dapat melihat bahwa itu mulai bergerak lebih cepat. Habiskan percobaan selanjutnya: mulailah mengandalkan diri sendiri detik. Bagaimana kita melakukannya sebelumnya? Dan sekali, dan dua, dan tiga ... Dan Anda akan melihat apa yang mereka hitung kurang detik daripada pada kenyataannya!

Dan apa yang harus kita lakukan dengannya? Terima sebagai fakta? Cari jawaban untuk pertanyaan Mengapa itu terjadi? Atau tidak memikirkannya? Anda tidak bisa berpikir, tetapi bagi saya, ini adalah topik yang menarik. Saya suka tahu yang baru dan menonton dunia ini. Ini banyak multifaset daripada kelihatannya.

Bagaimana cara memperlambat waktu?

Melambat waktu dalam kekuatan kita.

1. Atau, dengan bantuan afirmasi. Anda dapat mengucapkan tentang diri Anda atau keluar dengan keras, atau menulis di atas kertas berikut ini: "Jam saya panjang, dan hari-hari sudah lama." Saya mencoba, dan memang, hari mulai meregang, dan Anda punya waktu untuk melakukan semua bisnis yang dituju dan bahkan berpikir daripada masih dilakukan.

2. Ada penerimaan lain cara menghentikan lari. Tampaknya kontradiktif - tetapi Anda hanya mencoba. Saya membantu segera setelah saya ingat tentang dia. Penerimaan terletak pada berikut ini: Di ​​sini Anda berada pada batas, Anda memiliki kepanikan batin, dan pemikiran berputar: "Aaaaaa, saya tidak punya waktu hari ini! Masih banyak hal!" Perlu untuk tenang, dan sebaliknya, berhenti bergegas dan pergi ke suatu tempat. Ini bekerja seperti itu - segera setelah Anda melambat, melambat dan waktu. Ambil selembar kertas dan tulis semua kasus yang ingin Anda lakukan hari ini (secara objektif). Dan dengan tenang, tanpa berlari, lanjutkan ke pemenuhan mereka dalam urutan prioritas. Anda semua akan punya waktu! Ngomong-ngomong, tulis semuanya dan ide-ide baru juga bermanfaat dan karena ketika kita menyimpan semua yang ada di kepalaku, dibutuhkan energi kita dan kita lebih cepat.

3. Mengumumkan kesadaran. Ketika Anda melakukan sesuatu yang tidak secara otomatis, tetapi hidupkan, merasa taktil, merasakan ruang sekitarnya dan situasi dengan semua perasaan (secara visual, rumor, dll.), Anda menjalani kehidupan yang lengkap. Dalam hal ini, Anda akan mengingat dengan baik apa yang mereka lakukan kemarin di pagi hari dan berapa harganya. Akan ada perasaan bahwa Anda tidak kehilangan waktu dengan sia-sia.

4. Buang semuanya terlalu banyak. Kemarin saya melihat video di YouTube tentang topik bahwa kami terus-menerus menempel pada gadget dan menjalani hidup kita. Saya menjadi sedikit sedih, karena akhir-akhir ini dalam interval antara urusan, saya melihat blogger di YouTube, atau saya pergi ke Instagram dan kehilangan waktu di sana. Dan dalam kebanyakan kasus, saya melihat sesuatu yang bermanfaat dan memotivasi, baik, atau sesuatu untuk inspirasi, tetapi sebagai hasilnya, banyak waktu dihabiskan! Itu terjadi selama beberapa jam sehari! Tapi kali ini saya bisa menghabiskan pengembangan saya. Bagaimanapun, ada pemikiran di mana harus pindah. Di sisi lain, jika kita tidak melakukan sesuatu yang lain, itu berarti belum datang. Tetapi hari ini saya menyadari bahwa waktu saya datang! Sudah waktunya untuk membuang semuanya kecil dan lakukan hal utama.

Mari kita bicara tentang topik ini di komentar. Apakah Anda telah mempercepat waktu selama beberapa tahun terakhir? Menurut Anda apa yang terjadi?

Jika Anda perlu membuat diri Anda terminator kerja berkecepatan tinggi, maka publikasi ini tidak mungkin berguna bagi Anda.

Hal yang sama, yang memperhatikan bahwa kehidupan mulai benar-benar terbang, dan ingin belajar bagaimana menemukan lebih indah di dalamnya, saya sarankan untuk membaca lebih lanjut dan mencoba sendiri item yang diusulkan.

Kehidupan yang lambat atau kehidupan yang lambat adalah praktik, gaya hidup, yang menempatkan prinsip "di sini dan sekarang" ke kepala sudut, menarik perhatian pada hal-hal yang benar-benar penting dan terkasih, berbeda dengan irama yang cepat dan non-Mercy.

Cara memperlambat dan mulai hidup dengan sadar 10 cara yang terbukti 10 cara untuk memperlambat perlombaan kehidupan dan mulai hidup secara sadar:  
  1. Ingat di mana Anda berada. Pergi bekerja, jangan berpikir tentang apa yang sedang menunggu Anda di sana, jangan ingat masalahnya, jangan memindahkan kata-kata di kepala yang akan mengatakan bos atau kolega. Pergi. Rasakan langkah Anda, lihatlah, dengarkan suara-suara di sekitarnya, perhatikan baunya. Bahkan jika Anda pergi hanya 5 menit - ini adalah 5 menit Anda.

  2. Bekerja dengan tangan Anda. Tidak ada yang lebih baik untuk landasan dan deselerasi daripada menjahit, menggambar, memasak, ukiran kayu, menciptakan elemen dekorasi rumah, dll. Pekerja kantor dipaksa untuk berpikir banyak, tetapi menciptakan banyak hal material, sedangkan dengan sempurna membantu mengembalikan kesadaran.

  3. Beragam hari Anda acara yang menyenangkan, apakah itu berjalan, film atau teh malam dengan orang yang dicintai, hiking untuk makan malam kepada orang tua. Jejaring sosial di sini tidak akan berfungsi, hidup, kenangan cerah yang bahkan mungkin tetap dalam daftar terbaik untuk tahun ini. Atau mungkin hanya memberikan suasana hati yang menyenangkan.

  4. Tangkap inspirasi. Tinggalkan diri Anda catatan tentang ide-ide yang terlintas dalam pikiran untuk tidak melupakannya nanti. Dapatkan notebook atau notebook untuk tujuan ini, buat, sesuka Anda, dan nantinya akan lebih mudah dan lebih menyenangkan untuk melihat catatan bahwa Anda menginspirasi Anda, menganalisis ide-ide keren atau membaca ulang etudes puitis Anda.

  5. Bepergian. Biarkan saja, bahkan jika suatu hari, tetapi tidak memahami waktu dan uang ini. Di sebagian besar kota, adalah mungkin untuk bergabung dengan tamasya hari atau berjalan-jalan, dan jika Anda mau, Anda dapat mengaturnya sendiri.

  6. Masukkan diri Anda dalam kesan. Sangat keren ketika dimungkinkan untuk membeli hal baru, tetapi banyak dari mereka memiliki fitur sedih menjadi biasa. Lima tahun kemudian, Anda tidak ingat sepatu mana hari ini, tetapi tentang melompat dengan parasut atau partisipasi dalam tawanan artistik untuk kekasih tidak akan lupa.

  7. Jangan buang waktu dan kekuatan pada orang yang "kosong". Jika hubungan Anda dengan seseorang telah berhenti untuk menyenangkan dan memberi Anda manfaat, rusak. Lepaskan tempat bagi orang baru yang dekat dengan Roh.

  8. Dapatkan buku harian atau buku untuk catatan. Seperti pada paragraf 4, Anda dapat merekam semua yang terjadi. Semua pemikiran yang mengunjungi hari itu, baik itu menyenangkan atau tidak terlalu. Jangan berpikir bahwa seseorang akan membacanya, menulis sendiri. Temukan tempat untuk foto-foto mendadak yang lucu, daun kering atau tiket film. Biarkan buku harian ini menjadi sumber daya Anda untuk mendapatkan vitalitas dalam saat-saat yang sulit.

  9. Membuat lebih sedikit selfie dalam saat-saat yang menyenangkan. Jangan mentransfer kebahagiaan ke gambar digital. Biarkan itu bersamamu pada saat ini, karena Anda harus merasakannya. Berbaring saja di pantai, menyenangkan matahari yang panas dengan mata tertutup, peluk orang dekat seperti itu, bukan untuk fotonya. Ingat peristiwa untuk diri sendiri, bukan untuk tape di Instagram.

  10. Hidup berdasarkan prinsip "di sini dan sekarang." Jangan jalankan pikiran maju atau mundur. Di masa depan itu tidak akan lebih baik jika Anda hanya melihat ke sana. Hari ini masa depan kemarin. Lihat "Hari Ini", dan perhatikan lebih dari apa yang Anda butuhkan besok.

 

Cara-caranya lebih tinggi - inilah yang ditemukan satu orang untuk dirinya sendiri, bahkan jika ia melakukan cara besar untuk ini. Hanya ada 10 dari mereka, tapi itu tidak semua yang bisa kita gunakan. Cari apa yang cocok untuk Anda, bereksperimen, jangan takut berubah, ingat tubuh Anda dan jangan lupa bahwa dunia jauh lebih cerah daripada kelihatannya.


Добавить комментарий