Статьи

Kung gaano kahusay ang pag-aaral sa paaralan

Ang tanong na "kung paano magsimulang mag-aral sa paaralan" ay palaging at may kaugnayan sa buong panahon. Ang parehong mga bata, pati na rin ang mga matatanda, ay hindi umiiral. Ang bawat tao'y may sariling karakter at indibidwal na kakayahan sa pang-edukasyon at nagbibigay-malay na aktibidad. Para sa ilang mga aralin sa paaralan na pumasa sa isang putok, nang hindi naghahatid ng mga espesyal na kahirapan at mga problema, para sa iba ang mga ito ay araw-araw na paghihirap. Ngunit, sa anumang kaso, ganap na mula sa lahat ng mga bata ay naghihintay ang mga magulang, at ang ilan ay mahusay na mga resulta.

Hindi mo naisip kung bakit ang ilang mga bata ay nagpunta sa paaralan, gumawa ng mga aralin at bisitahin ang malayo mula sa isang seksyon, habang ang iba ay maaaring hindi makayanan ang araling-bahay, kahit na hindi umaalis sa bahay pagkatapos ng paaralan para sa isang lakad. May mga katulad na phenomena para sa isang simpleng dahilan - kawalan. Ang mga bata na ipinagkaloob pagkatapos ng mga sesyon ng paaralan mismo, ganap na nauunawaan na mayroon pa ring kalahati ng araw na maaga at magkakaroon sila ng panahon upang gumawa ng mga aralin sa gabi at magsimulang manatili sa isang nakakarelaks na estado, kung saan ito ay lubos na mahirap na lumabas .

Ang mga bata, na ang araw ay pinlano, nagpapaalaala, ay lubos na nalalaman na, umuwi mula sa paaralan, kailangan mong makuha ang mga aralin nang mapilit. Kung hindi man, maaari kang maging late para sa iyong mga paboritong seksyon, ekstrakurikular na mga klase o isang kamangha-manghang bilog. Ang ganitong mga guys ay patuloy sa binuo estado, habang, bilang hindi paradoxically, sila ay mas pagod, bihirang may sakit at mas masaya kaysa sa iba.

Upang magbayad ng pansin sa pag-aaral ng mabuti sa paaralan, naghahanap upang makakuha ng mga sagot sa tanong kung paano magsimula nang maayos upang matuto, hindi mo dapat itapon ang iyong mga dagdag na gawain at libangan, hindi, kailangan mo lamang na tulungan ka ng kaunti. Gawing sapat ang madali. Ang mga psychologist ay nagbibigay ng maraming mga pangkalahatang rekomendasyon:

1. Una sa lahat, upang magkaroon ng pagkakataon na matuto nang mas mahusay, kailangan mong kalimutan ang tungkol sa Leng. Katamaran - ang kaaway ng anumang proseso, lalo na, natututo. Sa ganitong "bagahe" upang makamit ang tagumpay sa paaralan o anumang iba pang pagsisimula, hindi ito magiging madali.

2. Ang susi sa tagumpay ay isang malinaw na organisadong oras at isang mahigpit na plano ng pagkilos. Mahalagang gumuhit para sa iyong sarili ang gawain ng araw at malinaw na sumunod sa kanya. Maaari mo munang magrekord ng mahahalagang at kinakailangang mga gawain sa leaflet o sa kuwaderno, at kapag pumasok sila sa ugali, ang lahat ay maaaring gawin sa isip. Mas mabuti kung bukod sa paaralan, magkakaroon ng karagdagang mug sa karaniwang gawain. Ang oras ng kanyang mga pagbisita ay dapat na matatagpuan sa gitna sa pagitan ng mga klase sa paaralan at gumaganap ng mga aralin, dahil ito ay hindi lihim na ang pagbabago ng paggawa at mental na aktibidad ay may kapaki-pakinabang na epekto sa resulta.

3. Kailangan mong magsagawa ng panuntunan na kinakailangan ang iyong araling-bahay. Kahit na ang lahat ay napakalinaw sa aralin, hindi ito dapat maging tamad at sa bahay sa isang nakakarelaks na kapaligiran, dapat mong muling basahin ang lahat ng sinabi ng guro, pagkatapos lamang ang impormasyon ay kinakailangang maganap sa ulo. Huwag kapabayaan ang mga gawain sa bibig, dahil ang mga ito ay naglalayong sa pagbuo ng ilang kaalaman at kasanayan. Hindi na kailangang mag-isip tungkol sa kung paano magsimula nang maayos upang matuto, kailangan mo lamang upang hanapin, turuan at kabisaduhin ang lahat ng sinasabi ng guro. Ang mga patakaran ay dapat natutunan ng puso. Mas madaling araw-araw upang matuto ng isang panuntunan, sa halip na sa isang buwan, ang isa pa, punan ang mga puwang, pag-alis sa sahig ng aklat-aralin.

4. Paggawa ng araling-bahay, simula sa paksa na iyon, na pinakamahirap. Sa isang sariwang kapus-palad na ulo, mas madaling makitungo sa mga kumplikadong kemikal na formula o trigonometriko equation. Matapos ang mga paghihirap ay nasa likod, ang mga aralin ay mananatiling madaling madaling gawain na maaaring mabilis na mapagtagumpayan.

5. Ipagpalagay na bukas ang mga aralin ay hindi tinanong. Ito ay maganda, maaari kang magrelaks na may kalmado na budhi, ngunit dapat na naka-highlight mula sa iyong araw kalahating oras, malamang na hindi sila magpasya ng isang bagay para sa pahinga, ngunit para sa kaalaman ito ay magiging kapaki-pakinabang lamang na ulitin kung ano ang dati nang pinag-aralan sa mga aralin . Kapag ang paaralan ay nagsisimula sa pag-aaral ng bagong paksa, mas madaling matutunan ito, dahil ang nakaraang materyal ay magiging memorya ng sariwa.

6. Pagsasalita tungkol sa kung paano magsimulang mag-aral sa paaralan, imposibleng manatili at magbayad lamang sa mga klase sa kaisipan. Ang pisikal na edukasyon o simpleng pisikal na pagsasanay sa mga break sa pagitan ng mga aralin ay magiging kapaki-pakinabang sa karamihan ng mga proseso na nagaganap sa katawan, lalo na, upang makabisado ang bagong materyal at sa pangkalahatan, pagganap ng paaralan.

Ang pagsasanay para sa maraming mga schoolchildren ay itinuturing na isang boring at walang pagbabago ang tono na proseso. At ang karamihan sa mga mag-aaral na pagkatapos ng akademikong taon ay nagsisimula, nagsisimula itong kumuha ng kanyang sariling posisyon, pagtanggap ng average na marka at hindi gumaganap ng isang araling-bahay.

Ano ang dapat gawin sa gayong mga sitwasyon? Makakatulong ito sa iyo sa aming mga kapaki-pakinabang na paaralan.

Mga tip para sa mga bata sa anumang edad

  1. Hugasan . Alam nating lahat na ang panaginip ay ang susi sa lakas at karagdagang enerhiya. Para sa mga bata ng pagbibinata, ang tagal ng pagtulog ay may mahalagang papel, pati na rin ang kalidad nito. Ang mag-aaral ay dapat matulog 7-8 oras. Kung ang isang schoolboy ay natutulog mas mababa, ang kanyang utak ay walang oras upang makapagpahinga, at samakatuwid ang tinedyer ay hindi maaaring ganap na makita ang halaga ng impormasyon na natatanggap niya. Kung ang bata ay natutulog na mas mahaba, pagkatapos ay nagiging walang pakundangan sa lahat ng bagay na mahina, hindi makatarungan. Ang isang tinedyer ay maaaring mangyari madalas na pananakit ng ulo at mga problema sa memorya.
  2. Simulan ang tamang araw. Siyempre, kung ang isang bata kapag siya ay nagising, nag-iisip: "Well, muli, kailangan mong pumunta sa isang malamig na kalye muli, sa bobo sa isang bobo paaralan", ang mood na ito ay pursued sa buong araw. Mas mahusay na isipin ang tungkol sa katotohanan na sa refrigerator sa kusina mayroong isang paboritong tsokolate, na maaaring ma-eased pagkatapos ng paaralan, o dumating kapag kailangan mong magsuot ng isang naka-istilong damit na binili sa Sabado. Gayunpaman, huwag kalimutan na sa umaga dapat kang singilin.

    Mag-set up ng isang araw na mode
    Mag-set up ng isang araw na mode

  3. Magandang damit . Hindi mo gusto ang paaralan at ito scares mo? Kumuha ka ng 15 minuto bago pumunta sa mga klase, magsuot ka ba ng mga bagay na unang nahulog sa kamay? Kahit na magsuot ka ng isang espesyal na form sa paaralan, maaari mong palaging manatili sa isang naka-istilong babae - kailangan mo lamang magkaroon ng isang pagnanais. Magkaroon ng isang mahusay na hitsura - ito ay hindi nangangahulugan na maging hangal. Walang ganitong paghihiwalay o matalino, o maganda. Kapag nararamdaman mo ang iyong gwapo, agad na tumaas ang iyong kalooban. Ang nakapaligid ay magsisimulang mapansin at makipag-chat sa iyo. Ang resulta ng naturang mga pagbabago ay isang positibong kalooban. Tulad ng sinasabi nila, ang kagandahan ay magliligtas sa buong mundo.
  4. Ilagay ang iyong sarili sa klase at huwag mag-alala. Sa katunayan, huwag mag-alala tungkol sa kung ano ang iniisip ng iba pang mga mag-aaral tungkol sa iyo. Sa palagay mo ba ikaw ay isang botan girl o isang bata? Kahanga-hanga. Ipasok ang kapuri-puri na imahe, aktibong mapanatili ang iyong sariling alamat. Kaya mo botan? Sa isang paraan sa paaralan, magsuot ng baso at panglamig ng lola. Maramdaman ang paaralan bilang teatro. Lamang pag-aaral mo talaga talaga.
  5. Lumahok sa mga kaganapan na nakaayos sa paaralan. Kung dati kang itinatabi, ay hindi lumahok sa iba't ibang mga circle ng theatrical, ang oras ay dumating kapag kailangan mong baguhin ang iyong sariling posisyon. Subukan lang at maaari kang mabilis na makakuha ng mas mahusay. Tiyak na may iba't ibang mga paligsahan ng talento ang regular sa paaralan, ang mga gabi ay gaganapin sa mga poems ng pagbabasa, KVN. Ayusin ang mga relasyon sa mga kalahok ng mga lupon at ikaw ay gumugol ng oras. Dahil ang laro ay pinakamahusay na nagdudulot ng mas malapit kung saan ang mga bata ay may parehong interes. Bilang karagdagan, maaari mo Itaas ang iyong sariling awtoridad sa mga mata ng mga guro - Gustung-gusto ng mga guro ang mga aktibista.

    Pumunta para sa mga tarong paaralan
    Pumunta para sa mga tarong paaralan

  6. Tsismis sa pagbabago, sa panahon ng hapunan sa dining room. Kung minsan narinig mo mula sa isang taong gossipped ay isang masamang bagay, at ang mga gossip ay nahulog sa impiyerno, ang taong ito ay mali sa lahat. Ito ay itinuturing na isang masama kapag ang isang tao ay nagsasalita ng espirituwal na mga salita sa likod ng kanyang likod at siya mismo ay isang mapagkunwari, ngunit upang talakayin ang isang bagong gupit ng isang kaklase o ang personal na buhay ng Vova na may liwanag ay lubos na mabuti. Subukan lang hindi upang makibahagi. May isang tiyak na hangganan sa pagitan ng mga ordinaryong pag-uusap at panghihimasok sa personal na buhay ng ibang tao.
  7. Halika up sa mga kagiliw-giliw na mga laro kung saan maaari mong i-play sa pagbabago. Hindi, huwag gawin ang iyong araling-bahay sa panahon ng pagbabago. Lamang magpahinga mula sa aralin, hayaan ang iyong sarili digest impormasyon mula sa nakaraang aralin, maghanda para sa paglagom ng bagong data - para sa naturang mga layunin at ay imbento ng isang pagbabago. Siyempre, maaari mong basahin ang ilang libro o umupo sa upuan sa sulok, sa tingin. Ngunit mas mahusay na magkaroon ng isang masaya laro, i-play ito sa iyong mga kaklase. Hayaan ang lahat ng mga guys mula sa iyong klase ay lumahok sa larong ito, ngunit nakakatawa at aktibo eksaktong dapat suportahan ka.
  8. Huwag hawakan ang iyong araling-bahay . Ang oras ay dumating kapag ito ay kinakailangan upang pag-aralan ang mga konsepto bilang "pamamahala ng oras" o "pagpapaliban". Kaya, ang pamamahala ng oras ay itinuturing na teknolohiya, salamat sa kung saan maaari mong ilaan ang iyong sariling oras. Sa madaling salita, ito ay tama Ipamahagi ang oras kung saan maaari mong isagawa ang iyong araling-bahay. Ang pagpapaliban ay isang ugali ng paggawa ng isang ganap na hindi maunawaan na bagay kapag kailangan mo upang simulan ang mga mahahalagang bagay. Kaya, halimbawa, bukas dapat mong lutasin ang ilang mga gawain na iyong hiniling sa matematika, ngunit ginagawa mo ang anumang bagay upang hindi lamang umupo para sa iyong araling-bahay. Alisin mo, pumunta sa tindahan, magluto upang kumain at iba pa. Redesill iyong sarili, pakikitungo - at ikaw ay ganap na libre. Ang iyong budhi ay magiging malinis, ang mga aralin ay ginawa - maaari kang maglakad.
  9. Isawsaw ang iyong sarili sa iyong paboritong item. Nababa mo ba ang mga fraction, ngunit nabasa mo ang lahat ng mga libro mula sa listahang iyon para sa buwan na kailangan mong pag-aralan para sa buong taon ng akademiko? Nakarating na ba kayo ng scroll sa aking ulo bawat sanaysay ng mga sanaysay sa hinaharap? Ito ay hindi lamang mangyayari upang hindi mo gusto ang ilang partikular na paksa sa paaralan. Makinig, isipin kung ano ang gusto mo, isawsaw ang iyong sarili sa item na ito at pag-aralan ito sa malalim. Kung ikaw ay nasa mataas na paaralan, dapat mo lamang i-uri-uriin ang iyong sariling mga kagustuhan. Ang mas maaga maaari mong maunawaan na ikaw ay talagang nagtataka, ang mas mababa panganib na ikaw ay nagkakamali kapag pumili ka ng isang propesyon.

    Hatiin ang pag-aaral ng item na gusto mo
    Hatiin ang pag-aaral ng item na gusto mo

  10. Gumawa ng mga aralin kasama ang mga kaklase. Pumunta sa isa't isa, tingnan ang paaralan sa dining room, upang malutas ang mga problema sa matematika, o maghanda para sa kontrol sa kasaysayan. Magkasama ito ay laging mas madali, ngunit mas masaya din. Siyempre, kung maaari mong ganap na tumuon sa mga home clog. Kung wala kang tulad creative guro, bumuo ng iyong sariling sistema ng pag-aaral. Halimbawa, ilagay ang ilang uri ng pagganap sa bahay, kumuha ng isang paksa mula sa aklat-aralin sa panitikan.
  11. Gawin ang iyong sarili sa mga guys na dati nang away - Ito ay lubhang kapaki-pakinabang Konseho sa mga paaralan. Ito ay pabor lamang sa iyo. Ayusin ang komunikasyon sa mga hindi kanais-nais. Maging isang tagapamayapa, malampasan, nag-aalok ng aming sariling mga kaaway ng isang pinagsamang kampanya, halimbawa, sa isang sinehan o rink. Siguro magkakaroon ka ng mali, ngunit palaging may pagkakataon na magkakaroon ka ng mga bagong kaibigan. Magmadali ka sa paaralan na alam na mayroon kang isang malaki at magiliw na pamilya. Dito, ito ay totoo na maaari mong mahanap ang isa lamang sagabal - sa paglabas ng gabi ay lumalaki ka, na nagsasabi ng paalam sa mga kaibigan.

Mga tip para sa mga bata sa paaralan: lugar ng trabaho at pag-aayos nito

Kadalasan, iniisip ng mga bata tungkol sa kung paano mas madali para sa kanila na gumawa ng mga aralin nang hindi gumagasta ng maraming oras at pagsisikap sa prosesong ito. Tulungan kaming makayanan ang aming problema Mga tip para sa mga bata. Salamat sa kanila, ang pag-aaral ay magiging mas madali. Maayos na ayusin ang iyong sariling lugar ng trabaho - Mahalaga para sa mga unang-grader, at mga estudyante sa mataas na paaralan. Isipin kung ano ang bibili ng isang upuan o talahanayan ay nakalagay sa mga balikat ng mga magulang.

Mahalaga ang mga panuntunan (bukas sa isang bagong tab para sa detalyadong pagtingin)
Mahalaga ang mga panuntunan (bukas sa isang bagong tab para sa detalyadong pagtingin)

Ang mga bata ay nangangailangan ng ganap na iba't ibang kaalaman:

  1. Gamitin ang mga clip upang ikonekta ang mga pahina ng mga libro. Maraming mga aklat-aralin ang kailangang hawakan ang kanyang palad upang hindi sila sakop sa panahon ng pagsasanay. Ngunit salamat sa mga clip, hindi mo gagawin ito, kasama ang aklat ay hindi magsara. Gayundin para sa layuning ito, sa halip na i-bookmark, maaari mong gamitin ang isang lapis o hawakan.
  2. Gumawa ng isang organizer, Kung saan mo panatilihin ang mga lapis, gunting, pandikit at iba pang maliliit na bagay. Ang isang plastic container ay angkop, isang kahon, isang basket na may naghahati na mga partisyon. Ipasok ang walang laman na garapon ng salamin sa kompartimento. Kung hindi mo nais na gulo sa paligid, bumili ng isang yari na organizer. Ilakip ito sa dingding o pinto. Iimbak ang lahat ng mga maliit na bagay na kailangan mo sa organizer.
  3. Mag-imbak ng mga humahawak, lapis at iba pang mga elemento ng pagsulat sa isang espesyal na paninindigan. Sa halip, gamitin ang mga sleeves na ginawa mula sa karton. Kaya na ang stand ay mukhang mas kaakit-akit, balutin ito gamit ang lubid. Pintura din ang mga pintura, pandarambong may kulay na papel. Ikonekta ang ilang mga naturang suporta, mag-imbak sa isang malaking kahon.
  4. Kung mayroon kang Maraming katulad na mga notebook Palamutihan sila Mga sulok ng mga pahina sa mga gilid. Upang gawin ito, gumamit ng mga multi-colored na lapis. Ang isang hiwalay na paksa ay magiging iyong sariling kulay, at ang mga notebook ay makikita mo nang mas mabilis sa talahanayan.
  5. Kumuha ng larawan ng iskedyul, i-download ang application, ipasok ang lahat ng kinakailangang data dito.

Mga tamang tip para sa mga bata

  1. Isaalang-alang ang indibidwal na pang-unawa. Ang mga tao ay maaaring makita ang impormasyon ganap na naiiba. Ang isang tao ay mas madaling maunawaan ang impormasyon tungkol sa bulung-bulungan, samakatuwid, kailangan mong makinig sa mga audiobook o phrasebook, halimbawa, sa Ingles. Mayroon ding mga mag-aaral na nakikita ang data sa mga diagram, mga imahe o mga talahanayan. Magtabi para sa iyong sarili ang perpektong pagpipilian, kaya matututunan mo ang mas epektibo.
  2. Alisin ang mga gadget. Ang malaking halaga ng data na natanggap (mula sa mga social network, channel youtube, mga laro sa online) Ang utak ay hindi maisip agad. Kahit na matapos ang pagsasara ng tablet o telepono, ilang oras ang iyong utak ay patuloy na digest ang lahat ng iyong nakita o narinig. Dahil dito, kung sa sandaling ikaw ay gumawa ng mga aralin, pagkatapos ay ilalagay mo lamang ang programa para sa kalahati.

    Ang mga Gazhdian ay hindi dapat makaabala sa iyo
    Ang mga Gazhdian ay hindi dapat makaabala sa iyo

  3. Ulitin ang pinag-aralan na katutubong at mga kaibigan. Ang pinaka-epektibong paraan upang matandaan ang isang bagay ay upang sabihin sa ibang tao tungkol dito. Halimbawa, sabihin sa ina o ama tungkol sa kung anong aklat ang iyong nabasa. Maaari mo ring ipaliwanag ang impormasyon sa iyong mga kaklase. Ito Konseho ng paaralanChildren. kapaki-pakinabang upang Mas mahusay na matandaan ang impormasyon.
  4. Alamin ang mga aralin nang maaga. Ang ilang mga mag-aaral sa paaralan ay gumawa ng isang malaking pagkakamali kapag sinusubukan nilang matuto ng taludtod o maghanda para sa pagsubok sa pagsubok "para bukas." Tandaan na kailangan mong gawin ang mga aralin nang maaga. Kung ang paaralan ay hiniling na malutas ang gawain ng matematika sa Biyernes, halimbawa, noong Miyerkules, magpasya ito sa Sabado o Linggo. Ngunit hindi sa Lunes o Martes. Sa Martes ng gabi ay ulitin mo lamang ang materyal, pagsamahin ang kaalaman.
  5. Turuan ang mga aralin sa iskedyul . Lumikha ng iskedyul, sundan siya. Halimbawa, sa unang 30 minuto pagkatapos mong lumabas mula sa paaralan, magrelaks: tumingin ng isang cartoon o kagiliw-giliw na gear, tanghalian, lumakad na may alisan ng balat, makipag-usap sa mga kasama. Pagkatapos nito, malinaw na gumana nang hindi sinira ang iskedyul. Halimbawa, i-highlight ang 60 minuto algebra, kumuha ng maikling break (15 minuto). Italaga ang isang oras sa panitikan, magpahinga muli. Sa iskedyul na ito, madali mong planuhin ang iyong sariling araw, bigyang pansin ang mga mahahalagang bagay, mga gawain.
  6. Huwag mag-pause sa paaralan. Huwag malaman ang prinsipyong ito bilang "panunumpa." Kung hindi mo alam ang tungkol sa mga gawain sa bahay ngayon, bukas ang paksang ito ay ipapakita sa iyo ng isang hindi kasiya-siyang sorpresa sa anyo ng kontrol. Huwag patakbuhin ang iyong sariling pag-aaral. Kung ang isang bagay ay hindi malinaw sa iyo, subukan upang malaman ito. Kung hindi man, magkakaroon ka ng maraming mga puwang, dahil ang mga tema sa pagitan ng bawat isa ay magkakaugnay. At laktawan ang ilang uri ng tinukoy na materyal, sa hinaharap ay hindi mo mauunawaan ang anumang bagay. Tiyak na pupunuin mo ang kontrol sa ito o bagay na iyon.
  7. Pahinga. Mga aralin sa paaralan, ang araling-bahay ay itinuturing na isang proseso ng monotone. Samakatuwid, iba't ibang iyong sariling buhay na may pahinga. Makipagkomunika sa mga kaibigan, makisali sa sports, pumunta sa mga piknik o pelikula.
  8. Sanayin ang iyong utak. Ang utak ng tao ay nangangailangan ng "pumping". Ang mga atleta ay nagsasanay ng kanilang sariling katawan araw-araw. Iyon ay katulad mo sanayin ang utak. Kumuha ng kaalaman din sa labas ng paaralan. Palawakin ang iyong sariling mga horizons, dagdagan ang antas ng katalinuhan. Basahin ang iba't ibang mga libro, mga log, tingnan ang mga kagiliw-giliw na programang pang-agham. Maaari ka ring mangolekta ng mga puzzle, lutasin ang mga rebelde at crosswords, maglaro ng mga board game o pagsusulit.
Palawakin ang mga horizons.
Palawakin ang mga horizons.

Mga tip para sa mga paaralan para sa bawat araw

  1. Maging maligaya. Makipagkomunika at makinig sa iba, pamunuan ang sitwasyon, ayusin ang mga kontrahan at mapanatili ang mga relasyon sa lahat ng mga kaklase.
  2. Isipin ang systemically. Magpasya ang mga problema nang walang pagpapaliban, pag-iisip critically, gumawa ng isang desisyon sadyang, magagawa mong upang mangolekta ng data mula sa iba't ibang mga mapagkukunan, hanapin ang pinakamahusay na pagpipilian.
  3. Kontrolin ang iyong sarili. Kontrolin ang iyong sariling mga emosyon, idirekta ang iyong pansin sa mga bagay na karapat-dapat sa kanilang sarili sa anumang sitwasyon.
  4. Pukawin ang iyong sarili. Tukuyin ang iyong sarili ang layunin at matapang pumunta sa kanya, nang walang takot obstacles at mga pagkakamali.
  5. Maging persistent, psychologically adapt. Iangkop ang lahat ng sitwasyon sa lahat ng sitwasyon, kamay na may mga problema sa stress at buhay.
Maglagay ng mga layunin at matapang na pumunta sa kanila
Maglagay ng mga layunin at matapang na pumunta sa kanila

Paunlarin ang iyong mga talento, gamit ang pinasadyang panitikan o pagbisita sa mga pagsasanay. Ang pagkakaroon ng mga kasanayan, umangkop ka sa anumang paaralan, klase, ay magtatagumpay sa maraming paraan pagkatapos ng ika-11 grado. Habang nagpapakita ang mga pag-aaral, ang mga bata na nakagawa ng mga kasanayan sa komunikasyon at mataas na katalinuhan, ay may mas maraming pagkakataon sa hinaharap upang makakuha ng mataas na trabaho. Kaya maglakas-loob!

Mga artikulo para sa mga bata sa mga bata sa site:

Video: 13 Nakakatawang Mga Tip sa Schoolchildren.

Suriin ang artikulo.

Bahagi 1. "halata" na mga tip

Karamihan sa mga rekomendasyon para sa mga nais matuto ng mas mahusay na hitsura medyo trite: Bilang karagdagan sa pagbisita sa mga lektura at magsagawa ng araling-bahay, mahalaga na kumain ng tama, upang mapanatili ang isang malusog na pamumuhay, makakuha ng sapat na pagtulog, at sundin ang araw sa araw.

Ang lahat ng ito ay talagang mabuti, ngunit ano ang eksaktong mga katotohanan sa kabisera ay maaaring makatulong sa isang mag-aaral? Paano ayusin ang mode ng araw upang magkaroon ka ng higit pa at mas mahusay na matandaan ang materyal? Mayroon bang isang tunay na koneksyon sa pagitan ng pakiramdam ng uhaw at nagbibigay-malay na kakayahan? Totoo ba na ang sport ay tumutulong sa pag-aaral (at hindi lamang kami tungkol sa mga karagdagang puntos para sa pagsusulit para sa icon ng GTO

)?

Subukan nating malaman ang lahat ng bagay sa ibaba.

TIMING: PAANO MANGYARING DEPOSE OF TIME.

Sa araw

Sa kanyang bagong libro kapag: ang mga siyentipikong lihim ng perpektong tiyempo

Writer Daniel Pink (Daniel Pink.

) Ang ilang mga tip sa pamamahala ng oras mula sa punto ng view ng biology, sikolohiya at kahit na ang ekonomiya. Kabilang sa mga ito ay may ilang mga tiyak na mga rekomendasyon na maaaring makatulong sa pag-aaral. Sa partikular, pinapayo ng rosas kapag nagpaplano ng isang load, isinasaalang-alang ang mga circadian rhythms

.

Ang mga circadic rhythms ay nakakaapekto hindi lamang sa aming panaginip, kundi pati na rin para sa mood at konsentrasyon na nagbabago sa buong araw. Sa karaniwan, pitong oras pagkatapos ng paggising, ang konsentrasyon at kalooban ay umaabot sa isang mas mababang marka, pagkatapos ay nagsisimula silang dagdagan muli (samakatuwid, maraming buhay-Cochi ang nagpapayo na huwag ipagpaliban ang katuparan ng mga mahahalagang kaso at magpatuloy sa mga ito sa mga unang oras pagkatapos paggising). Ito ay sa aming mga circadian rhythms, sa partikular, magbigkis

Ang katunayan na ang posibilidad ng mga pagkakamali sa trabaho (halimbawa, sa mga institusyong medikal) ay tumataas mula 14 hanggang 16 na oras.

Siyempre, ang mga mag-aaral ay hindi kailangang umakyat nang maaga araw-araw, at sa parehong oras, gayunpaman, ang pag-unawa sa kanyang chronotype

at circadian rhythms ay maaaring gamitin para sa benepisyo. Halimbawa, ang pinakamahirap na mga gawain (tulad ng paghahanda para sa mga pagsusulit o sa seminar) plano para sa unang dalawa o tatlong oras pagkatapos ng paggising - napagtatanto na sa mga sumusunod na oras, ang konsentrasyon ay hindi maaaring hindi mabawasan (tungkol sa kung paano gawin ang "mababang- produkto "oras, sasabihin namin ang isang maliit na mas mababa).

Bago ang deadline

Siyempre, ang pinaka-talamak na kakulangan ng oras ay nadama sa bisperas ng mga pagsusulit. Sa pamamagitan ng paraan, "pull sa huling" ay hindi lamang isang ugali ng pabaya mag-aaral, sa katunayan tulad ng pag-uugali ay katangian ng karamihan sa atin. Isa sa mga halimbawa na pinipigilan ang pink

Sa kanyang aklat, ang pag-aaral ng mga siyentipiko mula sa Unibersidad ng California sa Los Angeles, na nagpakita na ang karamihan sa mga grupo ng mga pagsubok sa panahon ng mga eksperimento ay hindi gumagawa ng anumang bagay (o halos wala) ng hindi bababa sa unang kalahati ng oras bago ang deadline, at pagkatapos lamang magsimulang magtrabaho.

Upang maiwasan ang epekto ng "Burning Train", pinapayuhan ng mga siyentipiko na ilagay ang pansamantalang mga target at gamitin ang kadena na pamamaraan ng paggalaw: araw-araw kung saan ka gumugol ng oras upang maghanda para sa pagsusulit (pagpapatupad ng laboratoryo, pagsulat ng coursework), markahan ang ilang simbolo. Ang kadena ng naturang mga simbolo sa kalendaryo ay magiging isang karagdagang motivator upang hindi magsisimula at lumakad sa Deedlane nang walang "gaps" at avral work. Siyempre, ang kalendaryo ay hindi sumipsip sa iyo para sa mga abstracts at hindi i-off ang social network, ngunit maglilingkod bilang isang "pampasigla" at isang paalala - kung minsan ay maaaring ito ay medyo sa pamamagitan ng paraan.

Kailangan ng mas maraming tubig

Ang isa pang karaniwang karaniwang payo ay hindi ang pang-aabuso sa caffeine, ngunit sa parehong oras ng pag-inom ng sapat na tubig. Ang rekomendasyong ito ay may mahusay na itinatag na pang-agham na kumpirmasyon - ang pananaliksik sa lugar na ito ay gaganapin para sa isang mahabang panahon. Kaya, halimbawa, sa panahon ng isa sa mga eksperimento (pang-agham na publikasyon

Ayon sa mga resulta nito, ito ay inilabas noong 1988) ipinakita na kahit na ang isang bahagyang pag-aalis ng tubig (sa 1-2%) ay maaaring maging sanhi ng isang drop sa cognitive kakayahan. Sa pag-aaral, sa partikular, ang pagkasira ng panandaliang memorya at ang kakayahang malutas ang mga gawain sa aritmetika.

At ang mga may-akda ng publikasyon sa ibang pagkakataon

Sa European Journal of Clinical Nutrition Magazine, ito ay nakasaad na "pag-aalis ng tubig ay isang paunang kinakailangan para sa pagpapahina ng mga kakayahan sa pag-iisip." Samakatuwid, upang hindi mawalan ng focus habang nag-aaral, panoorin ang iyong mahusay na pag-iisip at huwag tiisin ang uhaw - lalo na kung ikaw ay aktibong sinanay bilang karagdagan sa mga klase.

Larawan ng ITMO University.

Matuto sa isang panaginip

Ang isa pang payo mula sa halatang lugar ay ang isang malusog at matagal na pagtulog ay may positibong epekto sa ating kakayahan sa isip - ay kilala sa lahat. Ang mga mananaliksik ng Amerikano ay nagpatuloy pa - at sa panahon ng mga eksperimento ay nagsiwalat ng isa pang mahalagang tampok na nauugnay sa kung paano gumagana ang utak sa panahon ng pagtulog.

Nagpakita sila

Na mas mahusay na matandaan ng mga pagsusulit ang mga pares ng mga hindi nauugnay na salita, kung hindi nila inisa ang mga ito sa umaga, ngunit bago ang oras ng pagtulog. Sa pagsasaalang-alang na ito, tinututulan ng mga siyentipiko na ang panaginip ay nagpapatatag ng aming mga alaala at nagbibigay-daan sa kanila na pagsamahin ang mga ito - isa pang argumento laban sa walang tulog na gabi bago ang pagsusulit.

Pagsasanay para sa utak

Sa unang sulyap, ang koneksyon ng sports at mahusay na pagganap ay hindi halata - sa modernong kultura "tipikal na kahusayan" at pisikal na aktibidad - ito ay sa halip antonyms (tandaan kung paano Sheldon nilalaro basketball

). Sa katunayan, ang ehersisyo ay isa sa mga kadahilanan na nagpapabuti sa mga kakayahan sa pag-iisip, na nakumpirma rin ng maraming mga pang-agham na papeles.

Kaya, halimbawa, isa sa pananaliksik

Ang nakatuon sa isyung ito ay nagpapatunay na ang relasyon sa pagitan ng mga pisikal na pagsasanay at pagpapabuti ng memorya. Sinuri ng mga mananaliksik ang mga tagapagpahiwatig ng 120 katao at nabanggit ang kaugnayan sa pagitan ng mga regular na aerobic workout, isang pagtaas sa laki ng hippocampus

at (bilang isang resulta) pagpapabuti ng spatial memory ng mga paksa.

Ang isa pang kapaki-pakinabang na ari-arian ng pagsasanay ay tumutulong sa pakikipaglaban sa stress. Sa American Psychological Association, halimbawa, ipagdiwang

Ang isa sa mga pakinabang ng regular na pagsasanay ay ang pagpapalakas ng relasyon sa pagitan ng mga sistema ng physiological (kalamnan, cardiovascular, nervous system), na nasasabik sa isang emergency. Sa pagsasanay, ang katawan ay "gumagana" sa karaniwang reaksyon sa stress, bilang isang resulta "sa mga kondisyon ng labanan" Kami ay lumalabas upang maging mas pagmamay-ari ang kanilang sarili, dahil sa panahon ng ehersisyo ang katawan ay "natutunan" upang gumana sa mga naturang estado .

Noong 2012, isang meta-analysis ay na-publish sa Brain Research Magazine

Mga materyales na nakatuon sa relasyon sa pagitan ng pisikal na pagsasanay at ang gawain ng utak. Gayunpaman, ang resulta ay hindi partikular na kahanga-hanga - ayon sa mga resulta ng pagtatasa ng 79 pang-agham na materyales, ang mga siyentipiko ay nabanggit na ang relasyon sa pagitan ng dalawang phenomena (pisikal na aktibidad at ang pagpapabuti ng mga kakayahan sa pag-iisip) ay talagang umiiral, ngunit medyo mahina . Totoo, hindi tinanggihan ng mga siyentipiko na ang isang mas makabuluhang epekto ay posible at depende kung saan ang mga resulta ng mga nagbibigay-malay na gawain ay nagtatala ng tagapagpananaliksik sa panahon ng eksperimento.

Ang weightlifting o crossfit ay maaaring hindi mas mahusay kaysa sa mga pinakamahusay na pagpipilian upang magsimula ng pamilyar sa mundo ng sports: Kung ang iyong layunin ay upang palakasin ang kalusugan at pagbutihin ang utak na trabaho, kahit na katamtaman ang pisikal na aktibidad ay angkop. Halimbawa, pinapayuhan ang World Health Organization.

Ito ay sapat na magbayad para sa moderately matinding pisikal na pagsusumikap tungkol sa 150 minuto sa isang linggo - ito ay sapat na upang matulungan ang utak, simulan ang pagpapalakas ng kalusugan at sa parehong oras na hindi magtapon ng mga pag-aaral.

Tl; Dr.

  • Magplano ng masinsinang pag-load ng isip sa unang kalahati ng araw (hindi alintana kung kailan nagsisimula ang "kalahati" na ito). Sa unang dalawa o tatlong oras pagkatapos ng paggising, ikaw ay magiging puro at motivated upang malutas ang mga kumplikadong gawain.
  • Isaalang-alang na sa pamamagitan ng pitong oras mula sa sandali ng paggising, ang iyong pagganyak at konsentrasyon nakamit ang pinakamababang marka - sa oras na ito ito ay mas mahusay na lumayo mula sa pag-aaral at pumunta para sa isang lakad o mag-jog upang "alisin ang utak". Pagkatapos mong ibalik ang lakas, mas madaling magpatuloy.
  • Sa pangkalahatan, huwag pabayaan ang isport. Ang isang sport, siyempre, ay hindi mapapabuti ang iyong mga pagtatantya, ngunit maaaring gawing mas mahusay ang pag-aaral - mas madali para sa iyo na labanan ang stress sa mga eksaminasyon at kabisaduhin ang impormasyon sa mga lektura. Para sa mga ito, hindi kinakailangan upang magsagawa ng mahabang oras sa gym o mag-sign up sa Kung Fu seksyon - kahit na 150 minuto ng aerobic load bawat linggo ay isang mahusay na karagdagan sa pag-aaral at mapabuti ang pangkalahatang kagalingan.
  • Tandaan na kahit na ang menor de edad na pag-aalis ng tubig ay binabawasan ang mga kakayahan sa pag-iisip, kaya sikaping bigyang pansin ang iyong damdamin - huwag pansinin ang uhaw. Lalo na kung sa araw na ikaw ay nakikibahagi sa sports.
  • Sa kabila ng katotohanan na ang pinaka-intensive mental load ay mas mahusay na pagpaplano para sa unang oras pagkatapos ng paggising, memorizing impormasyon ay maaaring ipagpaliban hanggang sa gabi. Kung ito ay may problema - halimbawa, kailangan mong matuto ng maraming mga tiket sa pagsusulit - gamitin ang oras bago ang oras ng pagtulog upang ulitin ang natutunan. Kaya mas madaling matandaan ang impormasyon sa susunod na araw.
  • Kung ipagpaliban mo ang paaralan sa huling - tandaan na hindi ka nag-iisa. Upang "linlangin ang utak", subukan na maglagay ng intermediate mini-lolo (halimbawa, "maghanap ng mga artikulo sa paksa ng kurso", "magsulat ng isang pagsusuri ng literatura", "Isipin ang istraktura ng pag-aaral"). Simula mula sa kasalukuyang sandali, markahan ang araw-araw bago ang deadline, kung saan ikaw ay advanced sa gawain. Ang kadena mula sa "Cross" o "Points" ay isang karagdagang insentibo na gawin ang hindi bababa sa isang bagay na makakatulong sa paglipat patungo sa target.
Sa susunod na bahagi ng aming pagsusuri, sasabihin namin kung paano nakakaapekto ang memorya ng kalamnan, at bakit ang "kaalaman sa kaalaman" ay isang globo na makatutulong sa seryosong pagtaas ng kanilang pagganap.

Tamang saloobin

Maraming mga pamilya ang pamilyar kapag nag-aaral sa paaralan ay hindi nakakaakit, tila isang nakakapagod, at pagkatapos ay patuloy na kontrolado ito ng mga magulang, na pinipilit ang kanyang araling-bahay.

Hindi ito nagdaragdag ng pagnanais na matuto nang mas mahusay. Ngunit sa kaluluwa napagtanto mo na ang iyong karagdagang kapalaran ay nakasalalay sa malaki sa kung gaano kabuti ang kaalaman na nakukuha mo sa paaralan. Kung sa tingin mo ay tapat hanggang sa wakas, alam mo nang lubos na ang punto ay nasa iyong saloobin sa pag-aaral, sa pag-unawa sa kahalagahan nito sa iyong buhay.

Ang pag-aaral sa paaralan ay kahawig ng gubat. Ngunit ang paghahanap ng mga kinakailangang kasangkapan, maaari mong i-cut ang iyong paraan.

Kailangan mong matukoy ang layunin para sa iyong sarili, upang bumalangkas, kung bakit kailangan mong magaling sa paaralan. Ang posibleng pagganyak ng matagumpay na pag-aaral sa paaralan ay maaaring ganito:

  1. Maging sa pinakamahusay na klase, maakit ang pansin ng isang tao, kumita ng paggalang sa mga guro, mga kapantay na magulang (pagkatapos ng lahat, upang maging isang dalawang-daan sa ating panahon ay hindi popular sa isang kabataan na kapaligiran);
  2. Karagdagang pagpasok sa isang mahusay na unibersidad sa isang batayan ng badyet at pagkuha ng mga scholarship. Upang gawin ito, kailangan nating ipasa ang pagsusulit sa isang mataas na antas, na nangangahulugang mahusay na mag-aral sa paaralan at gawin din sa mga tutors para sa mga paksa ng profile;
  3. Tumutulong ang mahusay na edukasyon upang makakuha ng kawili-wili at karapat-dapat sa bayad na trabaho.

Ang pagganyak ay dapat magbigay ng inspirasyon sa paglaban sa kanyang sariling katamaran.

Mahalaga na pag-uri-uriin ang iyong sarili, napagtatanto na gusto mo ang karamihan, at pagkatapos ay palalimin ang iyong kaalaman sa direksyon na ito. Sa tamang desisyon maaari mong itulak ang payo ng mga magulang, kaibigan at guro. Mahalaga na magsimula, at pagkatapos ay hakbang-hakbang upang labanan ang katamaran ay magiging mas madali.

Maniwala ka sa iyong lakas

Kadalasan ang masamang tagumpay sa paaralan ay sanhi ng pagpapahalaga sa sarili. Upang maniwala sa iyong lakas at dagdagan ang pagpapahalaga sa sarili na kailangan mong magtrabaho nang husto. Ngunit ang resulta ay katumbas ng halaga. Sa prosesong ito, ang mga sumusunod na senyales ay makakatulong sa prosesong ito:

  • Suriin ang mga gawain sa iyong sarili, huwag isulat ang kanilang mga kaibigan. Ang mga gawain sa bahay ay tumutulong sa pag-aaral ng materyal ng aralin, kaya mas mahusay na gawin ito sa araw na iyon kapag tinanong sila. Ito ay mas madali na kabisaduhin, bumuo ng mga kasanayan sa paglutas ng parehong uri ng mga gawain, dahil Ang lahat ng nabanggit sa aralin ay sariwa pa rin sa memorya.
  • Isa sa mga pinakamadaling paraan upang makakuha ng isang mahusay na pagtatasa - magsulat ng isang abstract. Sa Internet, mayroong maraming impormasyon sa anumang paksa, walang kakulangan sa iba't ibang karagdagang literatura. Samakatuwid, huwag tanggihan ang isang pagkakataon upang ipahayag ang iyong sarili mula sa pinakamahusay na bahagi.
  • Gumamit ng mga crib kapag pinapayagan ito. Ngunit ang mga benepisyo ng mga ito ay kung sila ay isinulat ng kanilang sarili. Pagkatapos ay ang mga formula, patakaran at iba pang karunungan sa paaralan ay mas mahusay na naalaala. Lalo na kung hindi mo ikinalulungkot ang oras upang maunawaan ang mga ito.

Mga cheat sheet at iba pang mga trick sa mga aralin makagambala sa pagbuo at memorizing materyal.

  • Sa oras na ang iba ay sinubukan nang literal na i-twist sa desk, upang hindi sila tawagin sa Lupon, maging isang boluntaryo kapag sumasagot sa mga tanong tungkol sa araling-bahay. Ginagawang mas madali ang kumita ng magandang pagtatasa. Marahil ito ay hindi magiging posible kapag ikaw ay ganap na hindi handa para sa aralin. Gayunpaman, ang mga sandaling ito ng panganib ay dapat mabawasan, regular na pag-aaral ng mga aralin.
  • Aktibong makilahok sa aralin, sinusubukan na humingi ng hindi bababa sa isang tanong sa guro o pagsagot sa kanyang tanong. Makakatulong ito nang mas mahusay na maunawaan ang materyal ng aralin, at sa buhay ang kakayahang magtanong ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pagtutuon ng pansin.

Organisado

Pag-aaral - trabaho, at ang pagiging epektibo ng anumang trabaho ay mas mataas kung ito ay mahusay na nakaayos. Narito ang ilang mga diskarte para sa isang epektibong organisasyon ng pag-aaral:

  • Gumawa ng isang listahan ng mga kaso, itali ang mga ito sa mga petsa, regular na banlawan ito at tawasin ang mga gawain na isinagawa. Para sa kalinawan, gamitin ang mga marker para dito, self-adhesive multicolored paper. Pigilan ang isang espesyal na kalendaryo, kung saan maaari kang gumawa ng mga marka tungkol sa iba't ibang uri ng mga gawain (kontrol, coursework, abstracts at iba pa) na may mga pagtatantya na nakuha para sa kanila. Kaya hindi mo malilimutan ang tungkol sa alinman sa kanila at makokontrol mo ang iyong mga pagtatantya.
  • Hindi ka dapat magsagawa ng mga proyekto ng lakas ng tunog para sa isang upo sa huling sandali. Mas mahusay na gumawa ng ganitong trabaho systematically, mga bahagi at kaagad pagkatapos matanggap ang gawain. Ang kalidad nito ay makikinabang dito.
  • Ito ay kapaki-pakinabang upang mapanatili ang aralin. Dapat itong maikli, malapitan, naglalaman ng mga scheme, mga guhit, mga talahanayan. Makakatulong ito kapag naghahanda para sa kontrol.

Pagsisimula sa pag-aaral ng aklat-aralin, na tumatakbo sa lahat ng materyal, bigyang pansin ang mga subtitle. Sa kurso ng pagbabasa, bumalangkas ng mga tanong sa mga subseksiyon at hanapin ang mga sagot. Sa wakas tandaan, ano ang ipinasa ng materyal?

  • Huwag ipagpaliban ang pagganap ng araling-bahay. Mas mahusay na gawin itong kaagad pagkatapos ng trabaho, kapag ang katawan ay hindi lumabas sa kalagayan ng pagtatrabaho. Kaya, ang pinakamahirap na gawain ay makukumpleto bago ang katapusan ng araw.
  • Pumunta sa kama at makakuha ng mas kapaki-pakinabang sa parehong oras. Gabi upang sagutin ang oras mula 23 hanggang 7 sa umaga. Ang katawan ay ibabalik ang lakas sa panahong ito. Ang paggamit ng regular na pahinga, ito ay magiging mas mahusay.
  • Ang iyong backpack sa paaralan ay dapat na malinis at ang pagkakasunud-sunod, kolektahin ito pataas, upang hindi makalimutan ang anumang bagay at madaling mahanap ang tama. Sa isip, na naglalaman ng mga file ng computer, mga libro, mga notebook at iba pang mga materyal na pang-edukasyon. Minsan sa isang linggo ay may order sa iyong desktop.

Ang mga organisasyon ay makakatulong upang maging mapayapa, hindi huli, huwag kalimutan ang anumang bagay. Hamunin mo ang mas mababa at magkakaroon ka ng sapat na oras para sa lahat.

Maayos na ayusin ang paglilibang

Upang matuto nang maayos, mahalaga na makapag-break sa oras upang makatakas mula sa nakakapagod na kaisipan. Ang mga tip na ito ay tutulong sa iyo nang tama na planuhin ang iyong mga pista opisyal at libreng oras:

  • Ang mga sopistikadong at oras-ubos na mga gawain ay mas mahusay na nahahati sa mga bahagi upang pumunta para sa bawat 30-40 minuto. Sa katapusan ng oras na ito, ang pahinga ay 20 minuto. At pagkatapos - ipagpatuloy ang pagsisimula ng trabaho.
  • Pahinga na may kasiyahan - makinig sa iyong mga paboritong melodies at sayaw para sa kanila, kumain ng isang bagay na masarap, upang ang magandang kalooban ay umalis sa iyo.
  • Kapag kailangan mong gamitin ang Internet upang makumpleto ang gawain, pagkatapos ay huwag magambala mula sa iyong pangunahing layunin, upang hindi makapunta sa bitag at hindi gumastos ng oras. Huwag maging masigasig sa mga pag-uusap sa telepono, kung hindi ka tumawag sa oras. Sumang-ayon sa mga kaibigan tungkol sa pakikipag-chat sa kanyang libreng oras.
  • Tiyaking itakda ang oras upang magsagawa ng isang paboritong bagay, mag-sign up sa ilang mga bilog. Kung mayroong maraming mga bagay sa iyong iskedyul, nakakatulong ito sa strudule sa oras. Natututo kang magkaroon ng panahon upang gawin ang lahat ng mga gawain, bisitahin ang mga karagdagang klase, tulungan ang mga magulang at makipag-chat sa mga kaibigan.
  • Ang sports ay tumutulong upang mapanatili ang enerhiya ng katawan sa isang mataas na antas. Lalo na epektibo sa planong ito ehersisyo sa hangin, regular na paglalakad sa paa.

Upang ang iyong pag-iibigan, ang iyong paboritong trabaho at pag-aaral ay matagumpay na nakuha, kailangan mong planuhin ang oras ng tama sa pamamagitan ng mga prayoridad.

Unang gawin ang pinakamahirap. Alam mo na mayroon kang ilang oras sa hinaharap na maaari mong gastusin sa iyong libangan, gagawin mo ang homework nang epektibo nang walang pag-spray para sa mga tagalabas. Ito ay makakatulong sa positibong saloobin sa katotohanan na, paggawa ng kinakailangan, ikaw ay ganap na libre at kalmado. Kaya, ang kasiyahan ng pahinga o klase ng minamahal ay magiging higit pa.

  1. Sa susunod na quarter (kalahati ng taon), nag-set up ako ng "4" o "5" sa paksang ito - ...
  2. Upang "itulak" sa paksang ito, kailangan ko ng nakakapagod: ...
  • Bakit subukan na mag-aral sa paaralan?
  • Anong iskedyul ng mga klase at paghahanda ng DZ ang nababagay sa iyo?
  • Saan at sa anong oras kailangan mong mag-aral ng mas mahusay?
  • Paano gumawa ng entertainment at libangan ay hindi makagambala sa pag-aaral?
Alina Nafikova.

Certified certified consultant, correctional psychologist ng mga bata ng mas mataas na kategorya, pedagogy ng master ng mas mataas na paaralan. Edukasyon: BGPU (UFA), KFU (Kazan).


Добавить комментарий