Анонсы

Saati yavaşlatır ve artık hızlı bir şekilde geçmemesi için endişelenmeyin - BBC News Rus Hizmeti

Saati nasıl yavaşlatır ve artık hızlı bir şekilde geçtiğinden endişelenmeyin

  • Claudia Hammond.
  • BBC geleceği.

Çalışma süresi

fotoğrafı çeken Getty Images

Yani başka bir yıl geçti ... yaşlılar oluruz, bize nasıl görünüyor, günler, haftalar, aylar daha hızlı. Eğer yavaşlayabilirsen! - Sık sık düşünüyoruz. Ancak, "Kavisli Zaman" kitabının yazarı tarafından açıklandığı gibi, Kaçak Dakikaları ile ilgili sorunlarımız, zamanın özünü anlamadığımız gerçeğiyle ilgilidir. Bu konuda ne yapabilirsin?

Çoğumuz için, bu doğrusal, mutlak bir şeydir ve her zaman kırılır - ama doğru mu? Ve zamanla ilgili fikirlerinizi nasıl değiştiririz, böylece artık hızlı geçtiğimizden rahatsız olmadık?

"Zaman" İngilizce olarak en sık kullanılan isimdir. Hepimiz bu duyguyu biliyoruz - "Zaman gider". Hediyemiz hemen geçmişe dönüşüyor, "Bugün" hızla "dün" olur.

Değişken bir iklimle bir yerde yaşıyorsanız, her yıl sezonun sezonunun yerini alırsınız. Büyüdük ve yetişkin olduklarında, yıllar hızlandırılır ve birer birer birer parlamaya başlar.

Neurobiyologlar henüz insan beyninde bulmayı henüz bulmayı başarmamış olmasına rağmen, geçen saatleri takip etmekten sorumlu olan yerler, insanlar şaşırtıcı derecede iyi hissediyorlar.

Birisi beş dakika içinde geleceğini söylediyse, yaklaşık olarak onu ne zaman bekleyeceğini hayal ediyoruz. Bir hafta veya aylık bir his var. Ve bunun sonucunda, çoğumuz, zamanın işlevinin oldukça açık olduğunu söyleyebilir: sürekli olarak geçici bir sıcaklıkta ayrılmaktadır ve yönün geçmişteki gelecekten de açıktır.

Tabii ki, bir insanın sadece biyolojiye değil, aynı zamanda yaşadığımız kültürel geleneklerden ve yüzyıllardan da bağımlı olabilir.

Örneğin, Amontava Amontava kabilesinin dilinde, "zaman" kelimesi yoktur. Hayır, bazı bilim insanlarını ve bazı olayların gerçekleştiği zaman kavramını göz önünde bulundururlar.

Bu arada, bunun tam geçmişinde zamanın nasıl algılandığını söylememiz zor, çünkü bunun çalışmaları sadece 150 yıl önce başladı.

Aristotle'ın şimdiki zamanın sürekli değişen bir şey olarak değerlendirdiğini biliyoruz. Yaklaşık 160'da reklam. Roma İmparatoru ve Felsefecilik Mark Arellium, nehrin etkinliklere maruz kaldığı zamandır. Ve bugün, en azından Batı'da, çoğu hala bu fikirleri kullanıyor.

Ancak, fizik bize farklı bir hikaye anlatıyor. Zamanın, bize göründüğü gibi, bir yönde göründüğü gibi, bazı bilim adamları ona katılmıyor.

fotoğrafı çeken Getty Images

Fotoğrafa imza, Anılarımız bir video kaset arşivi gibiyse, geleceği hayal etmek çok zor oluruz.

Geçen yüzyılda, Albert Einstein'ın açılışı, insanlığın fikirlerini zaman hakkında havalandırır. Zamanın işleriyle yaratıldığını gösterdi, orada bir yerde beklemiyor, işler içinde gerçekleşmeye başlar.

Einstein, zamanın nispeten olduğunu gösterdi, hızlı hareket eden nesneler için daha yavaş akar. Olaylar sırayla oluşmaz. Newton fiziğinde anlaşıldığı anlamında, herkes için ortak bir evrensel, "Şimdi" yoktur.

Evet, bu doğrudur - evrende meydana gelen birçok olay belirli bir tutarlı sırayla döşenebilir, ancak zamanın her zaman geçmiş, şimdiki ve geleceğin raflarında ayrıştırılmaz. Bazı fizik denklemleri herhangi bir yönde çalışır.

Arada, Carlo Rovelli'nin popüler kitaplarının yazarının, zamanın hiçbir yere gitmediğini varsayarsak, daha da ileri gidiyor. Basitçe yok, bu bir yanılsamadır.

Tabii ki, bilim adamları zamanın var olmadığını varsayabilir, ancak kendi deneyimimizi biliyoruz: bir zaman duygusu, zaman algısı her insanın karakteristiğidir. Fizikçilerin kanıtı, hayatı, akımını nasıl algıladık.

Evet, gelecek ya da geçmiş hakkındaki konseptimiz, evrenin her yerinde olan her şeye eklenemeyebilir, ancak Dünya gezegeninde hayatımızın gerçekliğini yansıtır.

Ancak, Newton'un mutlak zamandaki fikri olarak, insanız zaman fikrimiz hatalı olabilir. Buna daha uygun bir yaklaşım var.

Geçmişi aldatmak

Çoğumuz için ortak olan zaman algısının yönlerinden biri, geçmişimizi nasıl düşündüğümüz, onu hayatımızın veya diğer olayları hatırlamaya çalışabileceğimiz dev video arşivi olarak sunduğumuzdur.

Ancak psikologlar zaten otobiyografik hafızanın hiç olmadığını göstermişlerdir. Birçoğumuz hatırlamaktan çok daha fazlasını unutur, bazen arkadaşlarımızın veya akrabalarımızın bizimle olduğuna ısrar etmesine rağmen, gelen olayları tamamen unutuyor. Bazen geçmişin belirli bölümlerinin hatırlatıcıları bile yardımcı olmaz.

Anıları saklıyoruz, böylece olanların anlamı yaratılacak. Ve onlara hitap ettiğimizde olayları yeniden inşa ettik, böylece sahip olduğumuz yeni bilgilere aykırı olmaları için.

Kişiyi ikna etmek, geçmişte bir şeyin şu anda hatırlamadığı bir şey olmadığıdır - bize göründüğünden çok daha kolay.

Psikolog Elizabeth Loftus, onlarca yıldır bu fenomeni, insanları dev bir yeşil kurbağanın bir zamanlar nasıl öpüldüğünü hatırladıklarını ikna eden, onlardır. Ya da bir zamanlar Disneyland Rabbit Bagz Bunny'de bir araya geldi (Kartonlar Kahramanı Stüdyo Warner Bros).

fotoğrafı çeken Javier Hirschfeld / Getty Images

Fotoğrafa imza, İnsanlar, onlara hiç olmadığını hatırlamak için yapılabilir.

Ve işte bizim hatamızdan başka bir şey: bize geleceğin geçmişi düşünmekten farklı bir süreç olduğu gibi görünüyor. Aslında, her iki işlem de birbirine bağlanır.

Beynin aynı bölümlerinin ve hatıralar için ve gelecekte olabileceğimizi hayal etmek için çağrıda bulunuyoruz.

Geleceği tasarlamamızı sağlayan, zihnimizin ekranında bize zaten olanların sahnelerini karıştırmamızı sağlayan hatıraların bulundurulmasıdır. Bu beceri, yaşam için planları uygulamaya başlamadan önce planlar oluşturmamızı ve farklı yetenekleri ve hipotezleri kontrol etmemizi sağlar.

Bütün bunlar beynimizin zamanı nasıl algıladığı sonucudur. Neredeyse otobiyografik anılara sahip olmayan bebek, sadece günümüzde yaşıyor. O memnun. O ağlıyor. O aç. O kötü. Bebek hepsi onu deneyimliyor, ancak bir ay önce nasıl soğuk olduğu hakkında düşünmüyor ve odadaki sıcaklığın tekrar düşeceği konusunda endişelenmiyor.

Yavaş yavaş, çocuk kendisinin bir hissi geliştirmeye başlar. Aynı zamanda, zamanın anlayışı gelir, dün yarından ayrılma yeteneği.

Bununla birlikte, bu yaşta bile, gelecekte kendisini hayal etmek çok zor bir iştir. Psikolog Jane Bazbi hibesi, üç yaşındaki çocuklara yarın yapacaklarını sorarsanız, bunların sadece üçte biri, kabul edilebilir, makul olarak kabul edilebilecek bir cevap verir.

Christina Etans Psikoloğu küçük çocukları tuzlu simitler verdiğinde ve sonra onlara hala istediklerini seçmelerini sağladı - aynı simit veya su. Tuzdan sonra, içmek istedikleri ve en çok su içmeleri şaşırtıcı değildir.

Ancak, yarın ne istediklerini sorduğunda, en çok tekrar su seçti. (Yetişkinler simit seçti, çünkü anladılar - yarın yemek isteyecekler.)

Küçük çocuklar, şu anda farklı hissedebilecekleri gelecekte kendilerini hayal edebilmiyorlar.

Geçmiş zamanın deneyimi, beynimizde aktif olarak oluşturulmuştur. Zaman algısını oluşturmak için, çeşitli faktörler önemlidir - hafıza, konsantrasyon, duygular, bir yer seçeneği hissi.

Zaman hakkındaki fikrimiz zihinsel gerçekliğimize dayanmaktadır. Zaman kalbinde, sadece hayatımızı nasıl organize ettik, aynı zamanda nasıl hissettiğimizi de görüyoruz.

Tabii ki, fizik yasalarına göre, zamanı doğru bir şekilde algılayacağız, kesinlikle önemli olmadığını söyleyebilirsiniz. Düz bir yüzeye bastığımızda dünyanın bir top olduğu her şeyi hatırlamanıza gerek yok.

Güneşin sabahları doğduğunu ve akşamları oturduğunu söyleyebiliriz, ancak bu yerin güneşin etrafında döndüğünü ve tam tersi olmasını bilmeme rağmen, oturur.

Dünya hakkındaki fikirlerimiz bilimsel buluşmaya çalışmıyor - sadece dünyayı dolaşıyoruz, sadece sahip olan duyguları kullanıyoruz.

fotoğrafı çeken Javier Hirschfeld / Getty Images

Fotoğrafa imza, Birisi, şişirilebilir bir yatak üzerinde çalışmak için yelken açtığınızı hayal etmenizi isterse, çoğu problemsiz yapacak

Aynı şekilde, zaman fikrimiz kendi seçimimizi görmezden gelebileceğimizi değil. Dört boyutlu uzay-zamanın görelilik teorisinden ne kadar bildiğimi ne olursa olsun, düşmüş trenin bize beklemek, bir arkadaşınızla kahvaltıdan daha uzun görünecek.

Ancak, zaman hakkındaki fikirlerimizi değiştiremezsek bile, onun hakkında ne düşündüğümüzü değiştirebiliriz. Ve belki daha iyi hissedeceğiz, nasıl geçtiğini izleriz.

Değişim zamanı

Geçmişi, şimdiki ve geleceğin düz bir çizgi olarak hayal etmek yerine, geleceği düşünmenizi sağlayan bir kaynak olarak anılarımıza bakabiliriz.

Bu çok önemli. Hayal gücünde zaman içinde seyahat etme yeteneği, insanları hayvanlardan ayıran birçok şey yapabilmemizin nedenidir: Geleceği planlayın veya sanat eserleri yaratır.

Hafızamızın bu önemli rolü, fikir yeni değildir: Örneğin, Aristo, ARISTOTLE, yaşamımızın arşivi olarak değil, geleceğin hayal gücü için bir araç olarak anılardan bahsetti.

Ve geçmişin olaylarını doğru bir şekilde hatırlamamamızın, bu bir eksiklik değil, bir avantaj olmadığı ortaya çıktı. Anılar değişmezse, filmde kaydedilen bir video olarak, yeni bir durum hayal etmek zor olurdu.

Sizden gelecek salı gününü, her zamanki gibi değil, her zamanki gibi değil, ancak tropik çiçeklerin büyüdüğü kıyıların üzerinde, turkuaz su ile kanaldaki şişme yatak üzerinde, ve çocukluk arkadaşlarınız sizinle tanıştığınızda, bir kokteylinizle tanıştığınızda , kolayca sunacaksınız (sürdürülebilir otobiyografik hafıza ihlalleri olan insanlar hariç).

Hafızanız çok esnektir ki, neler olduğuna dair kişisel anıların bir resmini oluşturmanız için - şişme bir yatak üzerinde yatmak ve okul arkadaşlarının yüzleri hakkında, tropik bitkilerin ve kokteyllerin nasıl göründüğü hakkında.

Sadece yıllık yıl önce size olabilecek olayları yeniden dirilmiyorsunuz değil, aynı zamanda onları bir araya getiriyorsunuz ve daha önce hiç duymamış olan tamamen yeni bir resim oluşturursunuz.

fotoğrafı çeken Javier Hirschfeld / Getty Images

Fotoğrafa imza, Güneşin doğduğunu ve rulo olduğunu söylüyoruz, ancak bunun gezegenimizin güneşin etrafında döndüğünü biliyoruz.

Bu yüzden bizi getirdiği gerçeğinde hafızanızı suçlamamalıyız. Böyle olmalı - böylece geleceğin fotoğraflarını milyonlarca parçadan çıkarabiliriz, henüz bize olan neyin olmadığını simüle et.

Ve aslında: Geçmişin anısımız kırıldığında, ihlal edildiğinde ve geleceği hayal etme yeteneği. Amnezi'den muzdarip insanlar, en azından benzer bir şey hatırlamazlarsa bir şey hayal edemezler.

Koşu zamanını yavaşlatmak istiyor muyuz?

Zaman algımız hakkında bir kitap yazdıktan sonra, sorduğum en sık sorulan soru şu: nasıl yavaşlatılır, zaman, koşmak?

Ama bana öyle geliyor ki, dilemek istemeden önce düşünmeliyiz. Orta yaşta, bizim için haftalar, aylar ve yıllar hızlı ve farkedilmeden uçuyor gibi görünmeye başlar. Ancak birçok yönden giden zaman duygumuz, yeni anıların sayısıyla yaratılır.

Tecrübelerin izlenimleriyle dolu olduğunu hatırladığınızda, tatil hızlı bir şekilde uçmasa bile, çok uzun zamandır evde eksik olduğunuz gibi görünüyor. Bunun nedeni, her zamanki rutin dışında bir hafta geçirerek çok fazla yeni anı biriktirdiğinizdir. Eğer sana öyle görünüyorsa, hayat hızla uçar - bu, olaylarla doludur.

Ancak sıkıldığınızda, yalnız ya da depresyonda, dakikalar, saatler ve günler yavaşça akarsınız. Zaman içinde böyle bir yavaşlama istiyor muyuz? 105 reklamda yazdığım gibi. Daha genç, "en mutlu zaman, daha kısa."

fotoğrafı çeken Javier Hirschfeld / Getty Images

Fotoğrafa imza, "En mutlu zaman, daha kısa", 105 antik Roma politikacı ve yazar Polinya Jr.'da yazdı.

Ama bu endişe verici hissinden kurtulmak istiyorsanız, Pazar akşamı ("hafta sonları tekrar uçmak"), yapabileceğiniz şey budur: Yeni bir deneyim arayın, Cumartesi ve Pazar günü yeni yerleri ziyaret edin, bir şeyler yapın yine aynı pub veya filme gitmek yerine diğerleri.

Eğer ilgileniyorsanız ve eğlenceniz - zaman ayırıcı bir şekilde uçacak, ancak sabahları sabahları hafta sonu yeni izlenimlerin birçok hatırası nedeniyle uzun görünecek.

Tabii ki rutin önlenemez. Ancak, yaşam, tam olayları ve izlenimleri kurmayı başarırsanız, yıllar yaşadı, sonra uzun görünüyor. Farkı hissedin - en azından çalışmanın her zamanki yolunu değiştirin. Günlük yaşamda daha fazla anı, en uzun süre bu hayata görünecek.

Tabii ki, zamanın garip bir şekilde aktığı zaman, büküldüğü için, bir okla yavaş yavaş ya da uçar, her zaman şaşırır veya kaybolur. Bu budur. Kutsanmış Augustine iyi dedi: "Ne var? Bana onu sorduğumda, ne harcandığımı biliyorum. Ama açıklamaya başlamaya değer, ne söyleyeceğimi bilemiyorum."

Claudia Hammond - Kitabın yazarı "Eğri zaman. Zaman algısının sırlarını açmak."

Bu makalenin orjinalini sitede İngilizce olarak okuyabilirsiniz. BBC geleceği. .

Da-Ya-Tebyaİyi günler!

Videodaki bazı parçaları yavaşlatırsanız - üzerinde güçlü bir vurgu yapılır ve izlendiğinde, her bir görüntüleyici bunu farketemez. Bu teknik, bu arada, genellikle özellik filmlerinde kullanılır, en azından "matris" ... 👌

Kendini böyle bir yavaşlama yapmak için (Örneğim, aşağıdaki ekran görüntüsüne bakın) - Özel kullanmak gereklidir. Video editörleri ve biraz zaman geçirin ...

Makalede aşağıda, böyle bir görevle ilk muhteşem olanlar için tasarlanmış birkaç çalışma yöntemi vereceğim.

*

Not : Aşağıdaki örneklerinde, tüm videoyunun tüm videosunu değil, sadece küçük kısmı (belirli bir parçayı) yavaşlatmak için ihtiyacınız olandan ilerleyeceğim.

Tabii ki, tüm rulo için yavaşlamaya ihtiyacınız olursa - göreviniz basitleştirilmiş ve adımların bir bölümünü bulabilirsiniz ...

Videoyu nasıl yavaşlatabileceğinize dair bir örnek

İstenilen parçayı nasıl yavaşlatabileceğinize dair bir örnek

Yardım etmek!

Bu arada, genellikle yavaşlama etkisi, belirli bir alandaki (nesne) videodaki bir artışla birlikte kullanılır. Bir artış nasıl yapılır önceki talimatları söyler.

*

Belirli bir parçayı / çerçeveyi videoda yavaşlatmak

Yöntem 1.

İlk seçenek programda sunulacak 👉 Video Kurulumu (Resmi siteye bağlantı) . Acemi kullanıcılara bile yeterince ilginç video oluşturmanıza olanak sağlayan basit adım adım arayüzü ile ayırt edilir.

*

Mevcut görevin çözümünü düşünün:

1) Editörü kurup çalıştırdıktan sonra - yeni bir proje oluşturun ve Ekle Dosyanız video izinde! Aşağıdaki ekran görüntüsünde bir örnek sunulmalıdır.

Video ve fotoğraflar ekle (Video Kurulumu 9.25)

Video ve fotoğraflar ekle (Video Kurulumu 9.25)

2) Artık video izindeki anı videoyu yavaşlatmak istediğiniz ve işlevi tıklayın. Ayrılma Rulman. Sonuç olarak, eklenen video iki parçadan oluşmaya başlayacak ... 👇

Videoyu 2 parçaya bölün - Video Kurulumu 9.25

Videoyu 2 parçaya bölün - Video Kurulumu 9.25

3) Daha sonra, videoyu yavaşlatmayı bırakmanız gereken anı buluruz. Ayırmak Parçaları izleyin (önceki adımda olduğu gibi).

Rulonumuz şimdi 3 parçadan oluşuyor

Rulonumuz şimdi 3 parçadan oluşuyor

4) Sonra, yavaşlamaya karar verdiğimiz kısım boyunca sol fare düğmesini çift tıklatırız (durumumda, bu bölüm merkezde).

Açılan pencerede, sekmeye gidin "Video Hızı" Ve istediğiniz değeri ayarlayın.

Video Hızı 0.5 - Bir Kısıtlama Yapın

Video Hızı 0.5 - Bir Kısıtlama Yapın

5) Şimdi, yalnızca videonun nasıl oynanacağını kontrol etmek için kalır ve hızın doğru seçilmesi durumunda - projeyi kaydedin.

Play Video - Video Kurulumu 9.25

Play Video - Video Kurulumu 9.25

Daha sonra, program size sıkıştırma kalitesini ayarlamanıza ve dönüşüme devam etmenizi isteyecektir. Genel olarak, görev çözüldü ...

*

Yöntem 2.

İkinci versiyonda, daha karmaşık bir şekilde kalmayı öneriyorum (ve aynı zamanda daha işlevsel olarak) Videolar 👉 MOVVAVI Video Suite.

Hakikat olarak, bu bir düzine görevini çözmek için bir bütündür: Ağa işleme ve göndermeden önce, masaüstü ekranından video kaydından.

*

Movavi Video Suite Görevimizi Nasıl Yapılır:

1) Öncelikle, programı başlatın, silindirimizi ekleyin ve video izine aktarın. 👇

Bir videoyu bir video izinde pencerenin altına aktarma

Bir videoyu bir video izinde pencerenin altına aktarma

2) Daha sonra, istediğiniz anın başlangıcını buluruz (videoyu yavaşlatmak istediğinizden) ve araca tıklayın. "Makas (Kesme)" .

Sonra yavaşlama anının sonunu buluyoruz - ve videoyu tekrar kesin. Sonuç olarak, 3 adetten oluşmalıdır. 👇

Yavaşlama için bir parçanın başlangıcını ve sonunu bulun

Yavaşlama için bir parçanın başlangıcını ve sonunu bulun

3) Şimdi istenen alan boyunca sol fare düğmesini çift tıklatırız ve Hızını değiştir (Örneğin,% 50 hız ayarlayarak - oynatmayı 2 kez yavaşlatırız!).

İstediğiniz parçanın özelliklerini açın

İstediğiniz parçanın özelliklerini açın

4) Sonraki Görüntüleme penceresinde, videoyu başlatmaya ve hızın ne kadar değiştiğini karşılaştırmaya çalışıyoruz. Gerekirse, benzer şekilde yavaşlama yüzdesini değiştirin - ve tekrar test edin (ok-1 👇).

Video oynatmak

Video oynatmak

İstenilen yavaşlama yüzdesi bulunduğunda - yalnızca videoyu kaydeder (yukarıdaki ekran görüntüsündeki ok-2). 👌

*

Yöntem 3.

Videoyu yavaşlatmanın üçüncü varyanı Programı verir 👉 Bolide Film Oluşturucu (Resmi web sitesine bağlantı) . Öğrenmesi çok kolaydır ve oldukça işlevseldir. Ek olarak, zayıf bir bilgisayara sahip herkese güvenle tavsiye edilebilir ...

*

Ve böylece:

1) Editörü kurup çalıştırdıktan sonra, istediğiniz rulo açın ve video izine aktarın (aşağıdaki örneğe bakın).

Projeye bir video ekleyin ve video izine aktarın

Projeye bir video ekleyin ve video izine aktarın

2) Daha sonra, yavaşlatmak istediğimiz noktanın başlangıcını bulmanız ve video izini 2 parçaya bölün (araç çubuğunda editörle özeller vardır. Düğme, 👇 aşağıdaki örneğe bakın).

Video bölmek

Video bölmek

3) Bundan sonra, Yavaşlayacağımız ve yolu parçalara böldüğümüz parçanın sonunu buluyoruz.

Razdelit-video-vtoroy-raz

Bölünmüş Video (ikinci kez)

4) Şimdi video izi (geleneksel olarak) 3 bölümden oluşur: Orta alanı (yavaşlatmak istediğiniz) seçmeniz ve sağ fare düğmesiyle üzerine tıklayın.

Daha sonra, bu fragman için yeni bir oynatma hızı ayarlayabileceğiniz editörde bir menü görünecektir (bir yavaşlama için, 1'den az sayıyı seçin, örneğin, 0.5, 2 kez yavaşlama videosudur).

Snizhaem-Skorost.

Hızı azaltıyoruz

5) Sonucu kaydetmek için menüye tıklayın "Proje / video dosyası olarak kaydet" . Programdan sonra Sıkıştırma formatını belirtmenizi ve yeni bir video oluşturmaya başlamanızı isteyecektir ...

Video dosyası olarak kaydet

Video dosyası olarak kaydet

Genel olarak, yukarıdaki yöntemler en kolay ve en hızlı seçeneklerden biridir (herhangi bir çevrimiçi hizmet almazsanız, her video indirilemez ...).

*

Yöntem 4 (dönüştürmeden)

Birçok modern video çayı, oynatma hızını artırmanın / azaltmanın yolları.

GOM Player'da (örneğin), video oynatılabilir görüntüsündeki sağ fare düğmesine tıklamak yeterlidir ve sekmeye gidin. "Oynat / Hız" (Bkz. Örnek 👇).

GOM Player Player'da oynatma hızını ayarlama

Oynatma hızını oynatıcıda ayarlama Gom Player / Tıklanabilir

*

Başarılı işlem!

👋

İlk yayın: 08/14/2019

Ayarlama: 25.11.2020

Bağış yapmak.Dzen-ya.

Faydalı Yazılım:

  • Video düzenleme
  • Video kurulumu
  • İlk videolarını oluşturmak için mükemmel bir yazılım (tüm eylemler adımlar boyunca gider!). Video bile yeni kazanır!
  • Optimizasyon için yardımcı program
  • Bilgisayar hızlandırıcı
  • Windows'u "çöpten" temizlemek için bir program (geçici dosyaları siler, sistemi hızlandırır, kayıt defterini optimize eder).

Zamanın hızlandığını fark ettin mi? Bir günde çok az yapmayı başarırsınız ve haftalar yıldırım sineği mi?

Evet, çoğu çocuklarda zamanın gerildiğini, günün uzun olduğu ve 30 yıl sonra zamanın hızlandığını duymuştu. Böylece daha önce, ama şimdi çocuklar zamanın uçtuğunu fark eder. Birisi, gadget'lar için çok zaman harcadığımız gerçeğini yazıyor, ancak bunlar bahanelerdir.

İş gününüzü ne kadar çabuk uçurur? Geri bakmak için zamanım yoktu, zaten bir öğle yemeği, biraz çalıştım, eve gitme zamanı. Ve sadece pazartesi günü yapmış gibiydi ve yarın zaten cuma.

Oturup kendimi son altı ay önce kız kardeşimi gördüğümü düşündüğümü düşünüyorum. Ama şimdi bu süre çok büyük görünmüyor. Mükemmel bir şekilde hatırlıyorum, evde oturduğumuzda, söylediklerini söylediklerini. Duygularıma göre, oldukça yakın zamandı. Önceden, altı ayın uzun zaman olduğu bize gibiydi! Şimdi yok.

Ve yazın sadece bittiği anlaşılıyor ve zaten burundaki yeni yıl!

Evet, zaman kesinlikle hızlandı. Birçoğumuz kendilerini bu düşünceye yakalarız ve internette bu konuda birçok malzeme var. Bazıları, ikinci oka bakarsanız, daha hızlı hareket etmeye başladığını görebilirsiniz. Bir sonraki deneyi harcayın: Kendime saymaya başlayın Saniyeler. Daha önce nasıl yaptık? Ve bir kez ve iki ve üç ... Ve aslında olduğundan daha az saniye saydıklarını fark edeceksiniz!

Ve onunla ne yapmalıyız? Gerçek olarak kabul etmek? Sorunun cevabını arayın Neden gerçekleşti? Ya da düşünmeyin? Düşünemezsin, ama benim için bu ilginç bir konu. Yeni tanı ve bu dünyayı izlemeyi seviyorum. Göründüğünden çok çoklu yöneldi.

Saati yavaşlatmak nasıl?

Gücümüzde zamanla yavaşlayın.

1. Alternatif olarak, onayların yardımı ile. Kendin ya da yüksek sesle okunabilir ya da kağıda yazabilirsiniz: "Saatim uzun ve günler uzun." Denedim ve gerçekten de, gün gerilemeye başlar ve amaçlanan tüm işleri yapacak ve hatta hala yaptığından daha fazla düşünmek için zamanınız var.

2. Çalışmanın nasıl durdurulacağı başka bir resepsiyon var. Çelişkili görünecek - ama sadece deneyin. Onu hatırladığım anda yardım ederim. Resepsiyon aşağıdakilerde yatıyor: Burada sınırdasınız, iç paniğiniz var ve düşünceler dönüyorsunuz: "Aaaaaa, bugün zamanım yok! Hala çok şey var!". Sakinleşmek için gereklidir ve aksine, acele etmeyi durdurun ve bir yere gidin. Böyle çalışır - yavaşladığınız anda yavaşlar, yavaşlar. Bir kağıda alın ve bugün yapmak istediğiniz tüm durumları yazın (objektif olarak). Ve sakince, koşmadan, öncelik sırasına göre yerine getirilmesine devam edin. Hepinizin vakti olacak! Bu arada, bir şeyleri yazın ve yeni fikirler de yararlıdır ve çünkü her şeyi kafamda tuttuğumuzda, enerjimizi alır ve biz daha hızlı.

3. Bilinçlendirme açıklandı. Otomatik olarak bir şeyler yaptığınızda, ancak onu yaşarken, çevresindeki alanı ve tüm duyguları olan durumu (görsel olarak, söylenti, vb.) Kendinizi hissedin, tam bir hayat yaşarsınız. Bu durumda, dün sabahları ne yaptıklarını ve ne kadar yaptığını iyi hatırlayacaksınız. Boşuna zaman kaybetmediğin bir duygu olacak.

4. Her şeyi çok fazla atın. Dün, sürekli olarak aletlere sadık kaldığımız ve hayatımızı yaşadığımız konudaki YouTube'daki videoya baktım. Biraz üzgün oldum, çünkü son zamanlarda işler arasındaki aralıklarla, YouTube'daki blogcuya bakarım ya da orada zaman kaybettim. Ve çoğu durumda, faydalı ve motive edici bir şey görüyorum, ya da ilham kaynağı için bir şey görüyorum, ancak sonuç olarak, çok zaman harcanıyor! Günde birkaç saat boyunca olur! Ama bu sefer gelişimime harcayabilirim. Sonuçta, ne taşınacağı düşünceler var. Öte yandan, başka bir şey yapmazsak, henüz gelmediği anlamına gelir. Ama bugün zamanımın geldiğini fark ettim! Küçük her şeyi atma ve asıl şeyleri yapmanın zamanı geldi.

Yorumlarda bu konuda konuşalım. Geçtiğimiz birkaç yıl boyunca zamanını hızlandırdınız mı? Ne olduğunu düşünüyorsun?

Kendinizi yüksek hızlı bir çalışma sonlandırıcısı yapmanız gerekiyorsa, bu yayının sizin için yararlı olması muhtemel değildir.

Aynı şey, hayatın korkutucu bir şekilde uçmaya başladığını ve bunun içinde daha güzel bulmayı öğrenmek isteyen ve daha fazlasını okumayı ve önerilen eşyaları denemeyi öneririm.

Yavaş Yaşam veya Yavaş Yaşam, "Burada ve Şimdi" ilkesini köşeye koyan bir yaşam tarzı olan bir uygulama, hızlı, merhametsiz ritimin aksine, gerçekten önemli ve sevgili şeylere dikkat çekiyor.

Nasıl Yavaşlanır ve Bilinçli Yaşamaya Başlayın 10 Kanıtlanmış Yollar Hayatını yavaşlatmanın ve bilinçli olarak yaşamaya başlamanın 10 yolu:  
  1. Nerede olduğunu hatırla. İşe yarayacak, sizi orada ne beklediğini düşünmeyin, sorunları hatırlamayın, kafadaki kelimeleri patron veya meslektaşları söyleyecektir. Gitmek. Adımınızı hissedin, etrafa bakın, çevredeki sesleri dinleyin, kokulara dikkat edin. Sadece 5 dakika sürsem bile - bu 5 dakikanız.

  2. Ellerinle çalış. İğneden, çizim, yemek pişirme, ahşap oyma, ev dekorasyon unsurları, vb. Oluşturma için topraklama ve yavaşlama için daha iyi bir şey yoktur. Ofis çalışanı çok düşünmek zorunda kalır, ancak son derece az malzeme şeyler yaratırken, farkındalığı geri döndürmeye yardımcı olur.

  3. Gününüzü farklı bir etkinlik, ister, ister sevgili, film ya da akşam çayı olup olmadığını, ebeveynlere akşam yemeği için yürüyüş yapın. Buradaki sosyal ağlar işe yaramaz, hatta yıl için en iyileri listesinde bile kalabilecek parlak anılar. Ya da belki sadece hoş bir ruh hali ver.

  4. İlham almak. Kendinizi daha sonra unutmamak için gelen fikirler hakkında notlarınızı bırakın. Bu amaçlar için bir defter veya bir dizüstü bilgisayar alın, istediğiniz gibi yapın ve daha sonra size ilham verdiğiniz notları görüntülemek, serin fikirleri analiz etmek veya şiirsel etütlerinizi yeniden okumak için daha kolay ve daha keyifli olur.

  5. Yolculuk. Bir gün olsa bile, ancak bu zamanı ve parayı kavrayamazsınız. Çoğu şehirde, bir gün gezisine veya dolaşmak ya da dolaşmak mümkündür ve eğer isterseniz, kendiniz organize edebilirsiniz.

  6. Kendinizi izlenime yerleştirin. Yeni bir şey satın almak mümkün olduğunda çok havalı, ancak çoğu üzücü bir özelliğe sahip olsaydı. Beş yıl sonra, bugün hangi ayakkabıları hatırlamıyorsunuz, ancak bir paraşütle atlamak ya da aşıklar için sanatsal bir esirde katılım hakkında unutmayın.

  7. "Boş" insanlar üzerinde zaman ve güç kaybetmeyin. Biriyle olan ilişkiniz memnun etmişse ve size faydalar getirin, parçalanır. Ruhun yakınındaki yeni insanlar için yerini bırakın.

  8. Notlar için bir günlük veya kitap alın. 4. paragrafta olduğu gibi, meydana gelen her şeyi kaydedebilirsiniz. Günü ziyaret eden tüm düşünceler, neşeli ya da çok değil. Birinin okuyacağını düşünmeyin, kendiniz için yazın. Sevimli ani fotoğraflar, kuru yapraklar veya sinema biletleri için bir yer bulun. Bu günlük, zor anlarda canlılık kazandıkça kaynağınız olsun.

  9. Neşeli anlarda daha az selfie yapın. Mutluluğu dijital bir görüntüye aktarmayın. Şu anda seninle olsun, hissetmeniz gerektiği gibi. Sadece sahilde yatın, sıcak güneşi gözlerin kapalıyken zevkle, fotoğraf için değil, sadece böyle bir kişiye sarılın. Kendiniz için olayları hatırlayın, Instagram'da kaset için değil.

  10. "Burada ve şimdi" ilkesi üzerinde yaşayın. Düşünceleri ileri veya geri koşma. Gelecekte, sadece oraya bakarsanız daha iyi olmayacak. Bugün dünkü geleceği. Bkz. "Bugün" ve yarın ihtiyacınız olan şeyden çok daha fazlasını bildirin.

 

Yollar daha yüksek - bu, bunun için büyük bir yol yapmış olsa bile, kendisi için bir kişi budur. Sadece 10 tanesi var, ama kullanabileceğimiz tek şey bu değil. Sizin için uygun olanı, deneyin, değişiklikten korkmayın, vücudunuzu hatırlamayın ve dünyanın göründüğünden çok daha parlak olduğunu unutmayın.


Добавить комментарий